【遨游康养】【老年康养系列】神奇宁夏采风休闲养生5日游【中卫/沙坡头/黄河大峡谷/青铜峡/沙湖】 三大塞上5A级景点/三大4A级名胜/四大老友会活动/三大文化体验/四大风味养生餐
1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
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特约设计师:刘洋.
“大漠孤烟直,长河落日圆”说的就是如今的宁夏中卫。我曾有幸和恩师在此学习生活过。作为也是停留数日之久的“当地人”, 真心推荐你,有空一定要来宁夏,来中卫。听一听大漠的风声,踩一踩黄沙,数一数夜空的星星。
行走三大塞上5A级景点
沙湖:苇水似江南,百鸟行远归。沙湖的美,在于强烈的对比,一面是绿水,一面是黄沙,湖水、沙漠、芦苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南美妙,巧妙地融合了起来。一沙一世界,一水一天堂,曾经的国营农场,现在的塞上风水画。
沙坡头:这里是腾格里沙漠与黄河的交汇处,集大漠、黄河、香山、绿洲为一体,唐代诗人王维曾在这里写下”大漠孤烟直、长河落日圆”。包兰铁路从这里穿沙而过,一把锹、一把麦草,几代治沙人付出无数的汗水,终于创造出轰动世界的奇迹--麦草方格治沙工程,沙漠变绿洲。
镇北堡西部影城:建于明清时期的两座军事防御城堡,著名作家张贤亮将此由废墟变成艺术瑰宝。这里是《老人与狗》《牧马人》《红高粱》等多部著名电影的取景地,带领着中国电影从这里走向世界。这里是北方小镇的缩影,也有着很多人关于青春岁月的印记。
游览三大4A级风景名胜
贺兰山岩画:这里是古代北方少数民族为了表达图腾、记录史实,将一幅幅画作留于凿刻于岩石上的文化艺术长廊。也是《满江红》里,岳飞满怀壮志想要踏破的贺兰山缺。
通湖草原:这里地处蒙宁边界,属于蒙古牧民区,食、宿、娱、游都体现出浓厚的蒙族风情。在这里您可以尽情感受沙漠中的伊甸园,草原、沙漠、湖水与洁白的蒙古包融成一幅迷人的画卷。
黄河大峡谷:顺流一览黄河,青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔,让人目不暇接,感受黄河文化、西夏文化、青铜峡水利以及塞上江南风光。特别是青铜峡拦河大坝,即青铜峡水利枢纽工程,是我国黄河上一座河床闸墩式水电站,它的建成结束了宁夏两千多年来无坝引水的历史。
四大独具特色的老友会活动:
1、 贺兰山下诗朗诵《满江红》:驻足贺兰山下、远眺银川平原,诵一首《满江红》,感受当年的踌躇与壮志。
2、 欢乐草原广场舞:在通湖草原特别安排大型篝火晚会,在载歌载舞的氛围中感受浓浓的蒙古风情。
3、 感恩黄河:穿汉服进行《感恩黄河》仪式,在庄重的仪式感中氛围涌向高潮,并黄河边上激情歌唱《保卫黄河》。
4、 打卡宁夏:朋友圈分享一路的感受与收获,分享宁夏的塞上风光,获得点赞最多者还可赢得大礼包。
三大妙趣横生的文化体验:
1、在【红玛瑙枸杞生态观光园】品地道枸杞牙尖茶,亲手摘枸杞,了解宁夏枸杞养生文化。
2、在【刘三朵八宝茶博物馆】了解宁夏悠久的八宝茶历史文化,观看八宝茶的茶艺表演,还可以自己DIY一碗属于自己味道的盖碗茶。
3、在【老醋文化养生园】体验老醋酿造技艺的非遗文化,尝试老醋泡脚的养生体验。
四大风味养生特色餐:
1、特别安排品尝贺兰山野生蘑菇炖土鸡。
2、安排特色铜锅刷羊肉:特选宁夏滩羊肉,畅吃不限量。
3、体验特色老醋养生餐:营养美味的杂粮面,外酥里软的油香,配上专门用老醋泡制的“醋三样”,再来一碗回味无穷、热气腾腾的粉汤。
4、安排体验沙湖双味鱼头宴:宁夏农垦沙湖盛产的鳙鱼大鱼头,肉质细腻,味道十分鲜美,鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑,食过回味悠长。
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