【西藏】追梦西藏双卧11日【林芝+卡定沟+大昭寺广场+雅鲁藏布江+巴松措+羊卓雍措+布达拉宫+卡若拉冰川】-中青旅遨游网

跟团游

【西藏】追梦西藏双卧11日【林芝+卡定沟+大昭寺广场+雅鲁藏布江+巴松措+羊卓雍措+布达拉宫+卡若拉冰川】追梦西藏双卧11日火车往下中下铺纯玩无购物

上下

来源：壹图

2025年4月

￥5680起
2025年5月

￥5680起

成团带有成团标签的日期，预订成功均可发团（旅行社已尽合理义务仍不能避免的因素除外）。

产品编号：168545 遨游代理

¥ 5680 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加2025年04月28日出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游135人暂无评论

出发地北京

行程天数 11天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
360°旅游顾问服务

产品特色

评论送积分爸妈游家庭游中青旅互通卡评论送积分爸妈游家庭游中青旅互通卡

可享优惠

中国银行信用卡支付宝支付至高立减400元...
等2个优惠

支付优惠

支付1

优惠活动：中国银行信用卡支付宝支付至高立减400元优惠活动时间： 2025/04/01--2025/06/30 适用日期：全部可预订日期优惠内容：【优惠方案】中国银行北京分行信用卡客户在中青旅遨游网PC端、中青旅遨游网手机WAP端、遨游旅行APP及中青旅北京地区线下门店消费时，使用支付宝并选择中国银行信用卡支付方式，有机会享受单笔消费满1000元立减100元、满3000元立减300元优惠；（最终优惠以支付宝收银台展示为准）。【优惠规则】使用支付宝支付：出示付款码请选择“中国银行-信用卡”或选择付款方式时支付页面选择“中国银行-信用卡”；并24小时内支付完成即可享受优惠。【优惠提醒】同一客户（同一账户、同一身份证号、同一银行卡号、同一手机号码及终端设备等满足其中任一条件的都视为同一客户）每档活动限参与一次；100元档优惠名额80个，300元档优惠名额140个，先到先得，用完即止。可与其他中青旅遨游旅行产品自有优惠优惠同享。信用卡绑定支付宝后的次月5日起，方可参与本活动。参与活动时如享受优惠或支付出现问题，请联系中国银行信用卡客户热线4006695566咨询；相关旅行服务和出行问题请与您身边的旅行顾问咨询。

支付2

优惠活动：农业银行信用卡使用机具支付1万元6期分期并立减300元活动时间： 2024/11/21--2025/12/31 适用日期：全部可预订日期优惠内容：【优惠方案】持中国农业银行在中国国内（不含港澳台地区）发行的信用卡持卡人（准贷记卡客户、公务卡客户、非银联渠道农行贷记卡客户无法参与活动），预定旅游产品使用农业银行POS机具且订单一次性支付金额10000元（大写：壹万元），每张订单1成人起订，使用6期分期（0手续费）并同享立减300元（实际优惠金额以支付时带出优惠为准）。【优惠提醒】每位农业银行信用卡客户每个自然月仅限优惠1次，可与其他中青旅遨游旅行产品自有优惠优惠同享。活动期间内每月共300个优惠名额，以中青旅遨游旅行北京地区门店使用农业银POS机具的实际支付成功的先后顺序为准，活动名额有限，满额为止。参与活动时如享受优惠或支付出现问题，请与销售人员联系。

注：以上优惠不可同时享受

遨游定制亲友团、公司、企业定制首选！立即定制

立即预订 400-600-6666

A行程（西藏追梦西藏）

产品
特色

行程亮点

纯玩无购物无自费

北京-拉萨往返火车硬卧保证中下铺

拉萨首晚安排供氧酒店

林芝石锅鸡、一人一台便携式制氧机、旅拍套餐

行程推荐
费用说明
预订须知
客户点评

立即预订

400-600-6666

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1北京-拉萨

交通

火车：约40.5小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

北京西站乘坐列车前往圣城拉萨。
参考车次：北京-拉萨 Z21（ 19:55/12:29+2）

住宿

火车

D2高原列车欣赏沿途风光

交通

火车：约12小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

此天在前往拉萨的高原列车上欣赏沿途风光

住宿

火车

D3拉萨

交通

火车：约12小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

参考车次：北京-拉萨 Z21（ 19:55/12:29+2）或其它中转车次，具体以实际出票为准！
抵达拉萨→接站或接机入住酒店→适应高原性气候（接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解）
温馨提示：到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙。
特别安排：为预防高反一人一台便携式制氧机。

住宿

拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、益豪酒店、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级

D4拉萨—拉林高速—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷北岸索松村

交通

汽车：约580公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早上统一集合，具体时间及地点以前一天通知为准！然后从拉萨出发，经拉林高速（景观大道 -颜值最高的高速公路），一路饱览高原美景。前往西藏的江南—林芝。游览卡定沟景区之后去往林芝或索松村入住休息。
【卡定沟】又名嘎定沟，高原天然氧吧，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及“六字真言”等。
【索松村】位于雅江北岸（即大峡谷北岸景区），走进索松村，体验世外桃源般的村居生活，听着雅江水的轰鸣，看南迦巴瓦峰上云卷云舒（须晴日），留下一段美好的西藏旅行记忆，就让我们祈祷可以幸运的看到日照金山吧（视天气情况而定）！
特别提示：
1.西藏车资源馈乏、基本使用中小型车辆：请客人将大件行李箱寄存在拉萨酒店，携带软包（洗漱及更换衣
物必备品）、谢谢理解！
2.索松村地处景区内，本产品只能提供普通双人间（住宿条件较差），如需提高标准，请提前告知您的管家。也有可能安排住林芝八一镇，请勿以此为由投诉！

住宿

古藏工布、暖舟十里桃花、遇见山间、乔次仁家、暮云山居、醉美索松、南迦巴瓦等或同级

D5林芝或索松村—雅鲁藏布江—民俗村—色季拉山—林芝

交通

汽车：约280公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午从雅鲁藏布江大峡谷北岸景区出发，参观民俗村（民俗村每年冬季的时候可能会关门，如遇到关门自动取消该景点），之后前往川藏线上的地标—色季拉山口，晚上住在林芝八一镇或巴松措结巴村。
【雅鲁藏布江大峡谷】大峡谷是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。
【色季拉山】色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上有名的地标。色季拉山山口海拔 4728 米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。
【民俗村】民俗村可以了解藏族民族文化，饮食等、了解各种藏族手工艺制品！由旅行社根据实际行程安排！（备注：冬季期间民俗村将会关闭，则自动取消该项目，不退费）
温馨提示：藏族村各种商品出售，不受旅行社限、请自己酌情购买！

住宿

格拉丹东、天邑、鑫湘缘酒店、明洋酒店、贡布大酒店、大峡谷酒店、瑞峰酒店等或同级

D6林芝或巴松措—巴松措景区（不含游船） —拉萨

交通

汽车：约480公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

上午游览西藏的第一个 5A 级景区-红教圣湖巴措松，下午经拉林高速返回拉萨。
【巴松措】又名措高湖，藏语意为“绿色的水” ，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖、其形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音及金童玉女等。

住宿

拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级

D7拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—拉萨

交通

汽车：约280公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

【羊卓雍措】羊卓雍错藏语为“碧玉湖” ，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
【卡若拉冰川】卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（ 7191 米）南坡，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝，在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。先后有电影《红河谷》、《云水谣》等在此拍摄外景，参观完后返回拉萨入住酒店。
特别提示：
1.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会收取费用
2.当日行程有时可能会先去氧气服务中心，客人根据自身的身体状况选择是否租用氧气，如当时租赁客人多还需要等待、请周知！

住宿

拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、川鹏、哲啡酒店等或同级

D8拉萨—布达拉宫—藏装美拍 —大昭寺广场—八角街

交通

汽车：约30公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

【布达拉宫】（参观时间约 40 分钟-1小时、自费耳麦 30 元/人），今天游览布达拉宫、大昭寺广场、及八角街。（布宫参观时间由管委会随机排出，不受旅行社控制，游客须无条件听从安排，不得因此提出时间要求。有时管委会要求提前一天客人凭身份证原件取票，往返交通费须自理，还望理解并配合）上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑布达拉宫始建于公元 7 世纪的吐蕃王朝时朝，年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。
参观完布宫后，自行前往藏装美拍地赠送藏装旅拍：（只提供为基础消费项目，含一套藏装、无头饰， 5 张底片（均为电子板）、超出服务内容部份请自己与店主协商好价格后再另行消费，旺季需要等待，不拍不退费、春节期间此项自动取消不退费）、自行前往大昭寺广场八角街在那里闲逛、发呆、吃美食——大昭寺八角街周围很多正宗川菜馆，您可以去品尝、充分满足自己味蕾！客人自行返回酒店！
大昭寺广场：位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广
场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩。
八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。八角街长约、公里，街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮 … …

住宿

拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级

D9拉萨-北京

交通

火车：约40.5小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

酒店早餐后自由活动，请注意出发时间，我们会安排专人在规定时间内统一送火车站。乘火车（参考车次：Z22（15:50/08:28+2）或其他中转车次，以出票后为准）返北京。沿途观赏青藏高原高旖旎风光。
温馨提示：请在 12 点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。

住宿

无

D10沿途观光欣赏西北风景

交通

火车：约12小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

沿途观光欣赏西北风景

住宿

无

D11火车抵达北京，结束愉快的高原之旅！

交通

火车：约8.2小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火车抵达北京，结束愉快的高原之旅！

住宿

无

行程	交通	住宿	用餐
第1天北京-拉萨	火车：约40.5小时	火车	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天高原列车欣赏沿途风光	火车：约12小时	火车	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天拉萨	火车：约12小时	拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、益豪酒店、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉萨—拉林高速—卡定沟—雅鲁藏布大峡谷北岸索松村	汽车：约580公里	古藏工布、暖舟十里桃花、遇见山间、乔次仁家、暮云山居、醉美索松、南迦巴瓦等或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天林芝或索松村—雅鲁藏布江—民俗村—色季拉山—林芝	汽车：约280公里	格拉丹东、天邑、鑫湘缘酒店、明洋酒店、贡布大酒店、大峡谷酒店、瑞峰酒店等或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天林芝或巴松措—巴松措景区（不含游船） —拉萨	汽车：约480公里	拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第7天拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—拉萨	汽车：约280公里	拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、川鹏、哲啡酒店等或同级	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天拉萨—布达拉宫—藏装美拍 —大昭寺广场—八角街	汽车：约30公里	拉萨庄园、岷山唐河、睦林轩酒店，云上和美酒店、拉萨庄园、派柏云、川鹏、哲啡酒店等或同级	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第9天拉萨-北京	火车：约40.5小时	无	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天沿途观光欣赏西北风景	火车：约12小时	无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天火车抵达北京，结束愉快的高原之旅！	火车：约8.2小时	无	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 火车：北京-拉萨往返火车硬卧，不保证车次铺位，具体以实际出票为准，敬请谅解！
· 住宿：全程 6 晚住宿，每人 1 床位，酒店双人标间（索松村为民宿），如需其它房型，价格另议。不提供自然单间，单人或单数参团只能提供加床或包房（加床一般为钢丝床或床垫）
· 导游： 8 人以下是司机兼向导，9 人以上安排导游
· 交通：行程中 5—29 座车辆，根据人数选择合适车型。保证一人一正座、不保证空座率！西藏车辆资源受地区经济所限，车况、车型差，请作好心理准备！下林芝时游客需将大件行李箱寄存在拉萨酒店，携带软包（洗漱及更换衣物必备品）、谢谢理解！
· 餐饮： 6早6正10人一桌，如果10人以下根据人数减少菜量

费用不含

· 人力不可抗：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
· 酒店消费：酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
· 保险：航空险、旅游人身意外保险，请自行购买
· 自由活动：自由活动期间的餐食费和交通费
· 其他：因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.
· 景区调整：因景区价格调整产生的门票差价

预订
流程

预订流程

立即预订
点击“立即预订”按钮或价格日历，选择出发时间、出行人数等预订信息后点击“下一步”
提交出游人信息
核对旅游行程信息，填写联系人、出行人和发票等信息
在线签署合同
查阅并确认旅游合同条款，确认后的电子合同将发送至您的邮箱，您也可以在会员中心查询下载合同
完成支付
遨游网支持网上银行、信用卡、第三方支付、汇款等多种支付方式，请选择适合您的支付方式，进行订单支付；提交订单成功后，您的专属客服将与您电话联系，为您提供服务
开启旅行
遨游客服将在您出行前发送出团通知，并在出行中提供24小时紧急联系服务，确保行程无忧
评价兑积分
旅游归来后，您可获得遨游网赠送的积分，可用于兑换礼品或下次旅游预订抵现！欢迎您在遨游论坛中分享您度假时美好记忆的游记，说不定还有意外惊喜哦！

预订
须知

预订须知

· 成团方式：此产品为代理产品，产品提供方为晶品国际旅行社（北京）有限公司

重要提示：我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作，提醒您切勿上当受骗，请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者（包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等）不得恶意购买或刷单，不得将所购产品转售第三方。中青旅遨游网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时（如购买者多次购买产品，却使用同一IP地址、预留同一邮箱或联系电话等），中青旅遨游网有权取消相关订单且无须事先告知购买者，并保留向其追究法律责任的权利。

客户
点评

评论送积分客户点评

该产品还没有人留下评价哦！只有遨游网的客人真实出行后才可提交评价。

热门目的地推荐：

塞班旅游关岛旅游迪拜旅游日本旅游新西兰旅游澳大利亚旅游毛里求斯旅游新加坡旅游马尔代夫旅游巴厘岛旅游夏威夷旅游台湾旅游意大利旅游乌镇旅游九寨沟旅游丽江旅游成都旅游昆明旅游四川旅游

邮轮公司：

皇家加勒比邮轮星梦邮轮意大利歌诗达邮轮公主邮轮地中海邮轮荷美邮轮星梦邮轮庞洛邮轮诺唯真邮轮邮轮旅游

closeprevnext

2025年4月

日	一	二	三	四	五	六
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

2025年5月

日	一	二	三	四	五	六
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

closeprevnext

2025年4月

日	一	二	三	四	五	六
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

2025年5月

日	一	二	三	四	五	六
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

热门出发城市

【西藏】追梦西藏双卧11日【林芝+卡定沟+大昭寺广场+雅鲁藏布江+巴松措+羊卓雍措+布达拉宫+卡若拉冰川】追梦西藏双卧11日火车往下中下铺纯玩无购物