别具魅力的渡假城镇蒂阿瑙(Te Anau)是探访米尔福德峡湾的最佳基地。从蒂阿瑙出发，只要开两小时车就可到米尔福德峡湾(Milford Sound)。
米尔福德峡湾占地一百二十万公顷，展现壮阔又美丽的自然风景。瀑布从数百公尺的高空落进布满原始森林的山谷，峡湾险峻的陡坡优雅地伸入海中，罕见的鸟类与海中生物在这个近乎完美的世界生活着。
当地游乐活动包括垂钓、高尔夫、4WD(四轮驱动越野车)、摩托车、狩猎和洞穴探险。
蒂阿瑙湖是新西兰南岛最大的湖，也是“新西兰最美的湖”。湖内多岛，原名百岛湖，较大的岛屿有30多个。湖周群山环抱，碧波明灭，岛屿隐现。湖西岸山深林密，有上千个寻幽探秘之处。“蒂阿瑙”在毛利语中是“雨滴飞溅的洞窟”的意思，是指该处的一个石钟乳洞。洞中有地下河和两个地下瀑布，北岛的维多摩溶洞有与之的相似的萤火虫奇观，不过这里的规模要胜一筹。奇幻幽深的溶洞内生长着许多萤火虫，犹如繁星点点。
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