福鼎民间活动很多，游客们可以一赏。
铁枝
铁枝是流传于福鼎民间独具地方特色的民俗活动，集民间文艺、传统戏剧、舞蹈、杂技于一体，浑然天成。铁枝大约在明末清初传入闽东，经过500多年的传承与发展，从最初的2—3米单层表演发展到现在的7—8米多层表演，人物造型从静态演化为动态，表演内容从传统戏剧到如今的经济建设，形成了独特的表演特色，赢得“中华绝技”的盛誉，被评为国家级非物质文化遗产。
跑旱船
跑旱船也是人气很旺的一项活动。跑旱船是模拟水中行船的一种民间舞蹈形式，也是沙埕一项重要的民俗表演艺术活动。跑旱船有单人舞，也有双人舞，边歌边舞，热闹非凡，表演者踩着碎步，晃晃悠悠，十分自在。除了舞蹈外，还配上锣鼓和小曲，边舞边跑，令人忍俊不禁。
硖门畲族迎亲仪式
畲族为福鼎原住民，硖门乡为畲族乡。传说畲族先人娶帝王之女为妻，故迎亲时排场很大。
桐山打拾锦
拾锦起源于西汉时期，以昆曲为蓝本，吸收民间曲调而成，音韵古雅，节奏明晰，松弛有致，曲调悦耳。桐山打拾锦盛行于清乾隆年间，表演者多为施厝人家，故又称“施厝昆曲”。
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