飞机
台北、台中、高雄等皆有班机直飞花莲。花莲机场除了国内定期班机营运之外,目前亦有出境包机(日本包机)。
火车
以花莲站为中心,以北有北回线经宜兰、台北通往西部,以南则为花东线铁路,直迄台东,并与南回铁路接轨。
轮船
基隆港至花莲港间有金航轮往返,每周五或周六自基隆出发,周日返航。
客车
花莲地区的对外交通,有属于环岛铁路网一部份的北回铁路与南回铁路;在公路交通上,有苏花公路与南回公路。
除花莲、鼎东间有频繁客运往返外,花莲市及台中市间亦有花莲、丰原客运对开,只是班次很少。
自驾
来花莲旅游最推荐的,还是自行开车游览,可以随兴停驻观赏沿途所发现的美景,花莲境内公路系统都有便利的指针牌与导览图,提供相关的旅游信息。
1、从台北出发
您可以选择走雪山隧道、北宜公路或是滨海公路,经苏澳通过苏花公路(台9线)到达花莲后,接台11线到达东海岸。
2、从高雄出发
走南横公路,到达池上后,转台东方向,接台11线,经东海岸至花莲。
走南横公路,接台9线往北,经纵谷至花莲。
走南回公路,往台东方向,接台11线,经东海岸至花莲。
走南回公路,至屏东县枫港,接台9线往北走,经纵谷至花莲。
班车
花莲客运以花莲市为中心,分北线(崇德、天祥等地)、海线及南线(山线、花东纵谷)三路驶出。
出租车
花莲的出租车起步费为80元或100元,每超过350米加跳5元。5公里约120元,10公里约180元,夜间时段另加费用。
包车
进入花莲市你就会发现它的公共交通系统并没有那么发达,不同于台北的都会气息,花莲更淳朴也更荒凉一点。建议你在预订民宿的时候和民宿老板商量包车事宜,特别是人数较多的时候(4-6人),推荐你包车游台湾的东海岸,那样可以和本地的司机师傅有很多交流,能自由支配时间、被带去地道的小吃馆子(不用担心台湾包车师傅的素质,绝大部分的游客回来都对台湾的服务业赞不绝口),而且从花莲到台东这一段也要在沿海公路上行驶过去哦,那样才能体会到花东的山海风情。
观光巴士
台湾观巴是由交通部观光局整合了台湾的各大景点和旅游业者,以同一品牌形象和规范化、专业化的态度提供各地区的短程观光服务,多为半日游或一日游,方便懒于规划行程的自由行游客利用。目前提供的花莲地区的行程有九条线路,涉及了太鲁阁和花东纵谷等必去路线。