航空
大连周水子国际机场现已开通54条航线（其中海外航线9条），每周可开通495个航班，从大连乘飞机可到全国各主要城市和东南亚一些国家的城市。
铁路
大连铁路与东北、华北等铁路网相联结，每天由大连始发北京、沈阳、哈尔滨等地的旅游列车50多列，并专设了大连至沈阳的“辽东半岛号”、“金石滩号”旅游特快列车和大连至北京、大连至长春、大连至哈尔滨的全空调旅游专线高速列车。大连火车站位于市中心，并设有送票服务。
长途客运
大连的公路建设位居全国领先地位，境内有国道公路3条，省级公路3条。沈大高速公路纵贯辽东半岛，与沈阳、辽阳、鞍山、营口、大连五大工业城市和大连港、营口港相接，全长375公里。
港务运输
驰名中外的大连港与150多个国家和地区的港口有航运往来，海上客运开通大连到上海、天津、青岛、秦皇岛、烟台等航线的客货班轮、高速客轮。海港位于大连东侧，紧邻市中心。
海运
大连港航运发达，至烟台、威海、蓬莱、秦皇岛、天津新港和长海县各海岛天天有航班往返，此外，大连至烟台、秦皇岛和长海县还开通了高速旅游客船，大连到韩国仁川也有定期客轮往来。
内部交通
大连的市内有三条路，三条路组合在一起构成了一个倒着的T字，T字的左边是中山路，右边是人民路，下边是解放路。市区内还有一条游览公路：滨海路。大连90%的景点和广场和这四条路有关系。
公交车
大连的公共交通非常发达，市内有公交线路百余条，完全可以乘公交车自助旅行。
出租车
起步价10元，三公里以后每公里2元
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