长白山

概况

长白山位于吉林省东南部地区,长白山是一座休眠火山，历史有过数次喷发。因此形成的独特的地貌景观神奇秀丽、巍峨壮观。著名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，也是世界海拔最高的火山湖。从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界落差最大的火山湖瀑布。此外长白山大峡谷集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，沟壑险峻狭长，溪水淙淙清幽。长白山位于吉林省东南， 是中、朝两国界山。是图们、鸭绿、松花三江之源，国家AAAAA级风景区。闻名中外的美景，一望无际的林海，以及栖息其间的珍禽异兽，使它于1980年列入联合国国际生物圈保护区。

天池

长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。长白山天池海拔2189.1米，比新疆维吾尔自治区的天山天池高209米。天池略呈椭圆型，南北长4.4公里，东西宽3.37公里。集水面积21.4平方公里，水面面积9.82平方公里，水面周长13.1公里，平均水深204米，最深处达373米。总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7°C——11°C，年平均气温7.3°C。天池像一块瑰丽的碧玉镶嵌在雄伟的长白山群峰之中，它是中国最高最大的高山湖泊。是东北三条大江——松花江、鸭绿江、图们江的发源地。柔美的天池白云缭绕，五色斑斓波光岚影，群峰环抱，蔚为壮观。

天池上空气候多变，多云、多雾、多雨、多雪，云、雾、雨、雪把天池不仅装点得美丽动人，而且更加虚幻神秘，迷迷茫茫。尤其盛夏季节，风雨不定，变化频繁，有时一日之内，甚至一小时之内就可能发生几次变化，刚刚还是骄阳直射、焦灼烤人，忽然间狂风大作、黑云滚滚、电闪雷鸣，大雨倾盆，山峰、湖面倾刻间淹没在风雨之中了。一会又风和日丽，山峰、湖面又重新展露出来。雨后天池景色格外迷人，池边群峰竞秀，山野如洗；池上霞光万道，长虹当空；池中奇峰倒映，波光粼粼。天池上空经常云雾缭绕，置身其中使人顿觉腾云驾雾一般，白云在脚下飘逸。给人一种神秘莫测、飘飘欲仙的美感。有时还会出现池东日出池西雨，山上大雨，山下晴的奇异景观。
 

天池“水怪” 近百年来“水怪”的传说始终是一个悬而未解的谜题。无论是苏格兰的尼斯湖，还是我国的长白山天池、新疆的喀纳斯湖以及四川的列塔湖等等，“水怪”出没的传说一直不绝于耳，却又始终扑朔。

长白山

迷离、难辨真伪。在科学气息浓郁的21世纪，应该不会有谁轻易相信神鬼的谬论，可是现实生活中确实发生着一些令人匪夷所思无法解释的怪事。在中国已有多处水域发现水怪之事，那些目睹过水怪的人，除了惊奇还有恐惧，那些肇事的湖水也因此披上了神秘的面纱，那么这些水怪到底是什么，目击者都看到了什么。
 

天池水怪其实可能是一种类似“翻车鱼”的海洋鱼类。长白山天池是活火山，与日本海临近，极有可能有一条通往日本海的隧道，所以翻车鱼就从隧道进入天池，这不是没有可能的，又因为长白山天池是活火山，湖地有火山活动，矿物质丰富，这为翻车鱼提供了食物，同时火山活动使湖地温度温暖，所以适合翻车鱼生存，但最重要的是，根据水怪目击照片和录像显示，水怪有打转的习惯，它还可以越出水面，这都与翻车鱼极其相似，所以，水怪极有可能是翻车鱼。
 

长白瀑布

长白山天池四周奇峰环绕，北侧天文峰与龙门峰之间有一缺口，池水由此缺口溢出，穿流在悬崖峭壁之间的乘搓河（又称白河、天河）向北流经1250米处的断崖飞流直下，以雷霆万钧之势，夹带着震天的吼声，跌向深深的谷底，形成落差68米高的瀑布，这就是蔚为壮观的长白瀑布，它是长白山的第一名胜。夏日，晴空万里，远望瀑布，似锦缎从天抖落，在阳光照耀下非常耀眼。飞瀑下落，袅袅娜娜，飘逸曼妙；近临瀑布，则浪花翻腾，在阳光的照射下，发生折射和反射，水汽弥漫，横空出彩虹，绚丽夺目，似虹霓霞雾、珠垂玉坠，令人叹为观止；来到瀑布旁边，可以听到瀑布的巨大吼声，好似千鼓齐鸣，万雷争吼，又象金戈相击、铁马互奔的声音，飞瀑溅起的层层水雾，仿佛是两军拼搏扬起的阵阵烟尘。穿过缭绕的云雾，但见浪花翻滚，飞浪四溅，细雨蒙蒙，似雨雪交加；停立瀑边，白云从身边绕过，仿佛置身于云天之外。乘搓河水流不大，但水势湍急：它上与天池相接，下通二道白河，是松花江的正源。

聚龙泉

在黑风口滚滚黑石下面，有几十处地热，大如碗口，小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到二里，奔腾咆哮的白河檫边而过。它以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染的金黄、碧蓝、殷红、翠绿，闪烁着五光十色，散发着蒸腾热气，格外愉悦游人的眼目。特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里确实热气腾腾，烟雾袅袅，实在是别有一番景致。长白山温泉属于高热温泉，多数泉水温度在摄氏60度以上，最热泉眼可达82度，放入鸡蛋，顷刻即熟。长白温泉有“神水之称”，可舒筋活血，驱寒祛病，特别对医治关节炎，皮肤病等疗效十分显著。这里设有温泉浴池，供游人洗浴，池水温度可以调节，出浴之后，倍感轻松。

黑风口

沿北坡登山去天池，在不老峰东侧尾端和观景台中间，峭壁之上有一“凹”形缺口，就是闻名长白山的黑风口。这里长年多风且多是大风。当山顶刮到五级风时，此处狂风呼啸，飞砂走石，游人们根本站不起来，只能匍匐着爬到风口。但在风口又可以饱览长白瀑布的全貌，所以游人们又难以割舍，真是“无限风光在险峰”。

长白山火山口湖的周围，群峰屹立，其中超过2500米的山峰就有16座，其他山峰高度均在2300米以上。山顶部几乎全由距今12000年前后喷发的火山灰和淡黄色浮岩所组成。山峰陡峭嵯峨，挺拔峻秀，如莲花、似竹笋，十分壮观，与天池碧水交相辉映，美不胜收。

开放时间

1月1日-4月30日：开放时间：08:30；

5月1日-7月15日 开放时间：07:30；

7月16日-8月15日开放时间：06:30；

8月16日-10月15日 开放时间：07:30；

10月16日-12月31日 门区开放时间：08:30

地址

东北吉林省东南部地区

美食

在长白山景区，鲜族风味或者传统东北汉家小吃在这里应有尽有。当地饮食充满了浓郁的朝鲜风味，口味均以凉、辣为主。朝鲜族的日常副食菜肴以汤、酱、咸菜和一些泡菜为主。样样菜都要伴有朝鲜族的独特辣酱。

长白山美食——满族黄金肉

满族黄金肉又叫油塌肉片，用上好的新鲜猪肉制作而成，“黄金肉”是满族古老的宫廷风味名菜，曾被列为满族珍馐第一味，自清朝建立以后，每临大典盛会，酒席宴前，第一道菜，必须要首先上黄金肉。而这道美肴，据说为清太祖爱新觉罗努尔哈赤所创制。

长白山美食——长白山珍宴

长白山珍宴共分六道大菜，采用长白山得天独厚的特产——人参、鹿茸、熊掌、飞龙、雪蛤、松茸蘑等数十种珍稀产品为原料，集中国传统宴席之荟萃，做工精细，席面优美华贵，色彩灿烂。配料特点是药膳结合，食助药性，药助食威，食之得享人间美味，可算天下第一菜。

长白山美食—— 满族八大碗

满族八大碗，是满族同胞的特有菜种。它由雪菜炒小豆腐、卤虾豆腐蛋、扒猪手、灼田鸡、小鸡珍蘑粉、年猪烩菜 、御府椿鱼 、阿玛尊肉等八种菜组成。

长白山美食——打糕

打糕，是把糯米煮熟后捶打而成的。食用时切成块，蘸上豆面，白糖或蜂蜜等，吃起来筋道，味香。因此，朝鲜族历来把打糕当作上等美味，每逢年节或婚姻佳日及接待贵宾时，都要做打糕。

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交通

如果想去长白山旅游，可以选择航空、铁路、自驾等多种方式到达。长白山地区有长白山机场，北京、长春、延吉等地可直达。铁路方面也较为便利，您可乘车到附近的白河火车站和松江河火车站，或者选择安图站下车。

航空

长白山机场坐落在吉林省白山市抚松县松江河镇长白山保护开发区池西区，距长白山西景区15公里，北景区120公里，南景区135公里。场址东侧、南侧距国境线直线距离分别约36公里、64公里。场址距长白山西坡山门公路距离18公里（三级旅游路），与长白山（西坡）天池公路距离54公里，距长白山北坡山门（二道白河镇）公路距离104公里（三级旅游路），距长白山南坡山门（长白县）公路距离97公里（三级旅游路）。

铁路

长白山附近的白河火车站位于二道白河地区的东北。白河站是个火车站，新建铁路连通和龙。白河站有通往通化、沈阳、长春方向去的列车。 新建的公路客运站就在火车站附近，这里是二道白河镇公路和铁路交通要道。

松江河站站址在吉林省抚松县松江河镇，离浑江站127公里，离白河站90公里，距离长白山国家级自然保护区161.2公里，可选择自驾或者大巴到达。

购物

长白山素以盛产种类繁多的土特名产而享誉中外。除人参、貂皮、鹿茸之外，还有珍贵的药材如党参、细辛、平贝母、黄芪、刺五加、五味子、灵芝等；名贵山菜如蕨菜、薇菜、刺嫩芽及蘑菇、木耳等；高级酿酒原料如越桔、山葡萄、猕猴桃等；美味坚果如红松籽、榛子、山核桃等。动物名药熊胆、獾油、哈什蟆等。游完长白山，大多数游客都喜欢逛山货市场，买两棵人参或灵芝，称两斤山野菜，回去送给亲戚朋友。

此外，长白木画、松花石砚、安绿石雕、杜鹃花根雕、人参化妆系列产品也都倍受游人青睐。

长白山购物——人参

人参又名棒槌，因其根似人形，故名人参。吉林人参，产于长白山区，以其品质地道、上乘、产量大，与“貂皮”、“鹿茸”一起被称为“东北三宝”。发祥于长白山的满族称其为“奥尔厚达”，意为“百草之王”，足见人们对人参的厚爱。走进长白山林区，会听到许多关于人参的美妙、神奇的传说，为人参更增添了神秘色彩。人参生长三年开始开花，小花淡黄绿色，花期在6-7月，7-9月果实成熟，浆果鲜红色，俗称“亮红顶”。人参根入药已有两千多年的历史，始载于《神农本草经》中，列为上品，为补药之道，在中药史上享有极高地位，李时珍在《本草纲目》中称其为“神草”。

长白山购物——貂皮

貂皮为鼬科动物紫貂的名贵皮毛，素为裘皮之冠，与“人参、鹿茸”合称为“东北三宝”。现在国家已将紫貂列为一级保护动物，严禁猎捕野生紫貂。

长白山购物——鹿茸

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿头上尚未骨化的密生绒毛的幼角，以其“得天之精”而成为举世闻名的滋补品，为“东北三宝”之一。鹿茸主要含有脑素和激素样物质雌酮，另外还含有多种人体所需的氨基酸、蛋白质等多种微量元素。具有生精补髓，益肾助阳等功效。近年来又发现鹿茸可增强心脏收缩，提高人体各种机能。

长白山购物——长白玉

长白玉是长白山区有重要经济意义的矿产之一，产于长白山脉中段的长白山朝鲜族自治县马鹿沟村。叶腊石以石质脂润，色彩瑰丽，柔而易改而闻名于世，是有重要经济价值的雕刻品原料和印章原料，在我国又称它为“图章石”，以透明者最为珍贵，又叫“冻石”。

长白山购物——松花石砚

松花石砚又名松花玉砚，是由产自长白山区的松花石加工而成的。用松花石雕刻砚台已有300多年的历史，早在明代就已出现，至清代被列为贡品，深受皇室喜爱。松花石又名松花玉，是一种在海洋沉积环境下形成的石灰岩。大约在8.5亿年前的震旦纪时期，长白山地区当时是一片汪洋大海，海水中溶解的大量的碳酸钙由于海水的蒸发作用而缓慢地沉积下来，又经过成岩作用而成为坚硬的石灰石。

长白山购物——长白瑞香

长白瑞香是长白山区的特有植物，又名辣根草、祖师麻，为瑞香科落叶小灌木，有地下横走的根茎；长白瑞香也是近年来研究开发的新草药之一，全草及根茎均可入药。

长白山购物——越桔

越桔性耐高寒，具有寒地植物的特征。越桔有“北国红豆”之美称。8月，正是旅游旺季，在越桔成片生长的地方，浓绿光亮的密叶之中，点缀着粒粒鲜红明亮的小果，分外娇艳美丽。越桔叶含熊果甙、熊果酸等多种成分，具有消炎、利水的功效，可入药，主治尿道炎等症。越桔的叶经加工亦可代茶用。越桔的果清香多汁，酸甜可口，含人体所需的多种维生素、葡萄糖、有机酸等，可鲜食，也可酿酒，制果酱。

长白山购物——山葡萄

山葡萄又名野葡萄，是葡萄科落叶藤本。藤可长达15米以上，树皮暗褐色或红褐色，藤匍匐或援于其它树木上。果为圆球形浆果，黑紫色带兰白色果霜。果熟季节，串串圆圆晶莹的紫葡萄掩映在红艳可爱的秋叶之中，甚为迷人。山葡萄是酿造葡萄酒的原料，所酿的葡萄酒酒色深红艳丽，风味品质甚佳，是一种良好的饮料。

娱乐

长白山有由国际 A 级自然保护区组成的保存完好的原始森林，有吉林省省级自然保护区——长白山特有树种长白松构成的长白松自然保护区，还有中国最大的红松母树林原始群落，在长白山海拔 1600～2000米的广阔地带珍稀植物和高山花卉繁茂发育，组成的高山大花园堪称东北亚地区各山顶最具特色的自然景观。其周边也有很多旅游景点，想去长白山的游客们可以一并游览。

长白山周边景点——敦化市正觉寺

正觉寺位于敦化市南郊，六顶山旅游风景区内，距市区4公里。为该寺第三代传人旅美高僧，释佛性大师于1993年恢复重建。总占地面积近9万平方米，是国内大型庙宇之一，也是世界最大的尼众道场。季羡林先生题写的“佛国新胜”与“峦波生辉”正是寺院的最好概括。

长白山周边景点——金鼎大佛

敦化六顶山金鼎大佛，设计像体总高48米，表释迦牟尼农历四月初八诞辰；佛身38.4米。其中，“3”表佛陀“法身、报身、应身”；“8”表佛陀“八相成道”；“4”表“四圣谛”。莲花座高9.6米。“9”表“九法界”；“6”表“六度”；莲花四层，表“四大”，花瓣80片，表佛陀“八十种好”；莲花直径32米，表佛陀“三十二相”。

长白山周边景点——朝鲜族非物质文化遗产图们展览馆

中国朝鲜族非物质文化遗产展览馆是中国唯一的朝鲜族非物质文化遗产专题展示馆，坐落在美丽的图们江畔图们江公园内。遗产馆建筑面积3000平方米，展厅面积1300平方米，小剧场面积420平方米，共有8大门类51项各级非物质文化遗产在这里展出。

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注意事项

东北的冬天特别的寒冷，但是在这寒冷的气温之中却饱含着美丽动人的雪景。冬天到东北旅游有很多事情要注意，这样才能开心又舒心的游玩、赏美景。下面，遨游网就为您精心编制了一些东北旅游注意事项，保证您的东北之旅玩得开心，玩的愉快！

东北旅游注意事项——保暖

东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。　
① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强,具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装；　
② 鞋子： “寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒；　
③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖；　
④ 帽子：建议男士选择款式简单绒线帽，女士戴围巾。

东北旅游注意事项——护肤保湿：

因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂。室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。建议每天多喝开水、多吃水果。　

东北旅游注意事项——护眼

如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

东北旅游注意事项——饮食

东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整；旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。　

东北旅游注意事项——户外活动