尼泊尔，全称尼泊尔联邦民主共和国，为南亚山区内陆国家。尼泊尔在尼泊尔文里指喜马拉雅脚下的家园，位于喜马拉雅山南麓(lù)，北邻中国西藏自治区，其余三面与印度接壤。喜玛拉雅山脉成为尼泊尔和中国的天然国界，包括珠穆朗玛峰（尼泊尔称萨加玛塔峰）在内，世界10大高峰有8个在尼泊尔境内。远在公元前6世纪，尼泊尔人就已在加德满都河谷一带定居。这些小国家各自发展，后来成为尼泊尔的各个民族。后面从印度来的移民，以及英国的入侵，共同谱成了尼泊尔的历史。尼泊尔国会于2008年5月28日宣布废除君主制，结束了240年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制。
杜巴广场（Durbar Square）：是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：也是一座圆佛塔，又名猴子庙（Monkey Temple).亚洲最古老的佛教圣迹之一，尼泊尔开展国际佛教交流的中心，又称斯瓦扬布佛院。位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。建于公元前3世纪，据说佛祖释迦摩尼亲临此地，并收1500弟子。主体建筑佛塔，塔基纯白，塔身金黄，华盖宝顶高耸，庄严宏伟，被誉为尼泊尔建筑的典范。
尼泊尔百姓有当街沐浴的习俗。尼泊尔百姓对这种当街沐浴早就习以为常。这种沐浴不是完全赤身裸体。男人一般穿短裤，赤裸上身和双腿。他们携带洗浴用品来到水池边，在头上、身上打上肥皂后，把头伸到水龙头下一阵猛冲，一般十几分钟就能结束“战斗”。女人则把头发高高挽起，在胸部以下围上纱丽，整个过程都要靠那块布遮盖，大概要花一个多钟头。在众目睽睽之下清洗身体的每一个部位而不走光并不是件轻松的事。所幸这些纱丽还比较适应这种洗澡方式。
开放时间
全年
地址
尼泊尔
尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。尼泊尔人喜欢吃薄饼、土豆、青菜和羊肉，爱喝牛奶和茶。吃饭时每人一个盘子，盛放主食和蔬菜，用手抓着吃。 尼泊尔的Dalbhat除了白米饭以外还有咖哩马铃薯、炒挂菜、豆子汤和一些腌渍的小菜，吃法是将配菜用右手混到饭里，这样的确比用汤匙来的均匀、好吃。 西藏饺子，有各种煮法，蒸的、炸的还有带汤的。 西藏面包，口味像甜甜圈。 尼瓦风味，吃法为把白米弄成干干的片状，用辣咖哩调味的马铃薯及其它配菜沾着吃，配菜有各式干豆和生腌肉，最特别的是盘子是用树叶缝起来的。
飞机
加德满都机场是尼泊尔唯一一个国际航空港，从我国可以直接飞到尼泊尔的首都加德满都。从我国飞往加德满都有以下几条线路：
客车
如果走陆路，可以从西藏的樟木口岸过关入境尼泊尔。樟木口岸早上9:30开关，中午11:30-13:30休息。拉萨——樟木（科达里）——加德满都。
出租车
尼泊尔起步价是45卢比。
说尼泊尔是购物天堂一点也不夸张。尼泊尔售卖的纪念品琳琅满目、稀奇古怪，主要是中国西藏佛教和印度教的法器和装饰品，当然还有尼泊尔本地的手工艺品等。 尼泊尔首都加德满都是个令购物者常有意外收获的地方，孩子们兜售廓尔喀刀、腰带、铜板。有观光客的地方就有兜售手工艺品的摊贩，商人守候在寺庙台阶上，便宜货、仿古物、纪念品到处都是。 尼泊尔式工艺品种类众多，价格低廉，品质参差不齐，主要有镶嵌首饰盒、木雕、绣上佛眼的T恤等。加德满都是个令购物者常有意外收获的地方。 古董:泰美尔区的街道上有许多佛像和佛教绘书，也有从中国西藏来的古董，不过真正的古物不准出口，购买古董可到加德满都杜巴路和帕坦附近的古董店。 天然宝石：尼泊尔盛产深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石等资源，还有中国西藏或伊朗进口的土耳其宝石、珊瑚等，多用于装饰品上。购买原石可以用重量计价，而镶嵌在耳环、K金项链或戒指上销售的，手工还算精致，价格当然也不便宜。 此外，尼泊尔还有面具，唐卡画，香料等特色商品。
尼泊尔被公认为世界是上最佳的冒险地之一，尼泊尔的自然地势将最为多样的景物浓缩在一个小小的区域内。尼泊尔或许是世界上惟一一个这样的国家，在这里你可以攀登世界上最高的山峰，游顾于景色优美的乡间，同时领略始终处在背景里的冰峰，也可以在森林丛中探胜追猎。 酒红节：尼泊尔最色彩缤纷、欢乐的节日，历时7天，这一节日来源于女妖霍里却被烧成灰烬的神话故事，故而也称“霍里节”。节日期间除了自家人互相脸上或头上洒红粉，彼此祝福外，人们无论相识与否，走在街上都可以相互抛洒红粉。近年来人们不仅抛洒红粉，还使用灌入了红色液体的水枪、气球等物品。如果你被淋成了一只红色的落汤鸡，千万不要生气，因为尼泊尔人视红为吉祥如意的象征。 登山运动：尼泊尔有八座最高峰在8000米以上的高山，包括世界最高峰珠穆朗玛峰。自1949年尼泊尔向登山爱好者开放山峰以来，尼泊尔的喜马拉雅山已成了登山运动的一大舞台。不管是圣者、哲人、科研工作者或是冒险家，尼泊尔喜马拉雅山的吸引力都具有不可阻挡之势。 徒步旅行：最好体验尼泊尔无与伦比的自然秀色和文化宝库的方法是徒步览胜。人们可以沿着已经踏平的小道前行或径直摸索尚未开辟的路径。除了一路的杜鹃木丛，孤零零的村落，小小的山乡，飞鸟、走兽、寺庙、僧院和令人屏息凝神的风光之外，游客也会与不同文化的友好人群不期而遇，一探传统田园生活的迷人风采。 此外，密林追猎游、攀岩等都是尼泊尔的特色活动。
着装：尼泊尔大部分地区为亚热带季风性气候，2月—3月平均温度为12—22度，出行时带上薄毛衣及外套就可以。另外奇旺地区属热带，终年天气炎热，每年的6月—9月潮湿闷热，蚂蝗横行，建议这个时间段不要去往奇旺。旱季的尼泊尔由于日照充沛，游客一定要准备太阳镜、防晒霜及遮阳帽等户外用品。 小费：尼泊尔是需要支付小费的国家，当地酒店的服务生、餐厅侍应、行李员等服务人员热情周到，不妨适当给予小费以表谢意。一般小费支付5—20尼币较为合适，但是对于出租车司机则不用给。 医疗卫生：尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。虽然尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期再停止。 通讯：尼泊尔的移动通讯不是很发达，尽管成功申请了漫游但带出去的手机还是不能用。首都加德满都的网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。 电源电压：尼泊尔的电压为220V或240V。首都加德满都宾馆的插头是两相或三相的圆头，国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头，游客最好带一个万能插头。
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