三游洞

概况

三游洞位于西陵峡外，距宜昌10公里左右。三游洞的名字有两个典故，唐代诗人白居易、白行简、元稹三个人曾一同游过此洞，人称“前三游”；到宋代，苏洵、苏轼、苏辙父子三人也一同来游过此洞，人称为“后三游”。三游洞不大，洞壁内刻有碑文，洞内还有塑像。尽管三游洞只是一个小洞，但由于其周围的景色很不错，而且这里有着唐宋两代文学大家的足迹，所以很出名。

三游洞地势险峻，形如覆蓬，冬暖夏凉，洞室开阔，呈不规则长方体，深约30米，宽约23米，高约9米，

三游洞是古代地下水沿岩层岩面不断溶蚀，并经塌陷而形成的石灰岩溶洞。它的地层地质年代为寒武纪，距今约五亿至六亿年，洞中岩石褶皱起伏，断裂纵横，千姿百态，有似圆若方的钟乳石柱三根，垂直平行横列，将洞隔成相通的前后两室：前室明旷，诗文满壁；后室幽奥，旁有耳洞，可通于外。后室顶部空圆若悬钟，以石投击，其声如钟，石子落地，其响如鼓，故有“天钟地鼓”之说。

三游洞景色奇丽，曾被古人喻为“幻境”。历代途经夷陵(宜昌)的人，大都到此一游，并以楷、隶、行、草各种字体和诗歌、散文、壁画、题记等形式写景抒怀，镌刻于石壁之上。至今洞内外尚存有宋代欧阳修题记、明代重刻之《三游洞序》等各种壁刻和碑文40余件，留下了宝贵的文化史料。

三游洞前，是清澈碧透的下牢溪，水石相击，飞珠溅玉。沿洞旁小路登上山顶的至喜亭， 西眺可见大江雄姿；在那峰峦叠嶂之中，长江像一把利斧，辟开一线通道，直泻西陵峡口，激流咆哮，破门而出，流经三游洞旁，则水势转平，江面豁然开阔，呈现险夷交替之奇观。

沿陡危的小道依栏而下，至山腰间的悬崖下有一小潭，细泉涓涓流入，长年不歇，潭边草茂竹翠，这便是宜昌市的名胜古迹——陆游泉。宋代诗人陆游于乾道五年(公元1169年)10月8日来三游洞时曾在此潭取水煎茶，并赋诗一首，书于石壁上。后人称之为“陆游泉”。

开放时间

08:00~17:00

地址

湖北省宜昌西北7公里

美食

宜昌风味世代承袭，南北风味博采其长，形成了宜昌“原汁、咸鲜、偏辣”的独特风味。 　　

宜昌的名菜名点有：山庄卤猪手、峡口明珠汤、满蓝桔红、白刹肥鱼、八宝海参、三游神仙鸡、一品鳝鱼、洗沙蜜桔、八宝水鸡、拔丝蜜桔、鸡翅炖甲鱼、虾仁酿香菇、果味锅巴、翡翠苕泥、瓢儿豆腐、寿星白菜、魔芋豆腐、懒豆腐、凉拌鱼腥草、夷陵春卷、萝卜饺子、顶顶糕、汽水粑粑、冰凉糕、油脆、凉虾等。下面介绍几个代表作：

风味小吃

夷陵春卷
用鸡蛋、面粉制作薄皮，卷入稍加煸炒的韭菜、腊肉、豆腐干、香菌（或冬笋）等，油炸至金黄色即可食，此菜外酥肉嫩、香软可口。清明时节盛行，深受宜昌市民喜爱。 　　

凉拌鱼腥草
鱼腥草也叫节节根，属多年生草本植物，因茎叶有鱼腥味而得名，全草可入中药。宜昌市境内均有生长，多为野生，近年来也有人工栽植。春季大量上市，以其茎肥嫩者为佳。一般做法是将茎掐成寸节，洗净，用少许盐腌一下，然后拌上姜末、蒜泥、酱油、醋、辣椒油、葱段、味精等，再淋上少许麻油即成。此菜脆嫩、清香、酸辣、爽口且有清热、解毒、消炎之功效。此菜不仅是宜昌市民的一大嗜好，且成为宾馆宴席上的美味佳肴，深受欧美食客的喜爱。 　　

萝卜饺子
是宜昌著名的风味小吃。主要原料是大米、黄豆和罗卜。其做法是：用90%的大米和10%的黄豆，浸泡4-5小时磨成浆。萝卜切成丝拌上辣椒粉、蒜（葱）苗、精盐等调料、油炸时，先在特制的弯月状铁勺中放入底浆，再放上拌好的萝卜丝作馅，再盖上浆，放入油锅中炸至金黄色即成。食之外酥内软、辣而不刺，味鲜可口。

顶顶糕
此糕采用大米粉、糯米粉、红糖为原料，放入特制的小木格内，置火上蒸10分钟拿出用木顶顶出糕块即成。其特点是松软带糯，味清香甜正，最受老人和小孩的喜爱。 　　

油　脆
宜昌风味小吃之一，用糯米蒸成糍巴，包入白糖和芝麻馅，做成棱子形，炸成金黄色即成。食之外脆内软、香甜可口。

冰凉糕
用精大米磨成浆，加白糖和苏打、熟石膏、生涝糟（即米酒）、碱等辅料搡合成坯浆。放4-5小时，装盘上笼蒸熟，出笼后切成棱形即成，是夏令佳品。

交通

宜昌市内交通以公交车为主，也有小巴、出租车和长江轮渡。公共汽车共13路，通往市区内各地及西陵峡口风景区。火车站、轮船码头和伍临广场为公共汽车的主要始发点。乘小巴和出租车、搭乘三轮车则更为方便。到长江南岸可坐轮渡。

城际交通

宜昌交通发达，自18世纪末起，宜昌就建立海关，成为内陆通海的重要港埠和交通要冲，也是中国内陆腹地承东接西、南北交流的重要中枢。

购物

宜昌特产

宜昌有三大宝：第一宝为柑桔，也是宜昌的市树，宜昌出产柑桔，历史悠久，屈原的《桔颂》，证明至少两千多年前，宜昌就已栽培柑桔。其中以窑湾乡的柑桔最为正宗，个头大、皮薄、肉厚、口味甘美，是一种优良的嫁接品种。第二宝为山石盆景，宜昌位于长江三峡的门户，石料产于鄂西山区和神农架林区，以长江三峡作为山水背景，上有亭台楼阁，下有小桥流水，被誉为无声的诗和立体的画。第三大宝为工艺彩陶，宜昌彩陶厂生产的昭君茶具、屈原酒具，以色泽光润，具有楚文化的内涵而闻名，生产的奔马曾作为礼物送给来访的意大利总统。

此外，宜昌还盛产各种茶叶：

春眉茶

峡州翠绿茶

茉莉春尖茶

宜红工夫茶

鹿苑茶

仙人掌茶

峡州碧绿

邓村绿茶

丝棉茸茶


　　
购物场所

宜昌商场
宜昌商场算得上是宜昌资格最老的百货商场，共四层楼，经营品种繁多，价格适宜，而且地处宜昌火车站脚下，交通便利，是宜昌人和外来游客理想的购物场所。

国贸大厦　　
紧邻宜昌商场，经营楼层共六层，一至五层经营家电百货，六楼为饮食部，提供方便快捷的快餐饮品，并设有小型游泳池及奇异的花卉，俨然一座空中花园。

九州大厦　　
正对湖北省最大的夷陵广场，与宜昌商场、国贸大厦遥相呼应。九州大厦外观宏壮、高耸入云，集商场百货、游乐、写字楼、居室于一体，是宜昌一座亮丽的风景点。

雅斯超市　　
宜昌最早发展起来的超市之一，现在宜昌已开多家分店，主营与市民生活息息相关的起居用品，价格低廉，品种繁多。

夷陵商业城　　
是宜昌市最大也是资格最老的商业中心，被称为“宜昌的汉正街”，商业城占地面积广，以服装类经营为主，汇集全国各地名优服装及生活用品。

金山市场　　
是宜昌市烟、酒、副食及日常生活用品的批发中心， 它与紧邻于它的银海市场相得益彰，组成宜昌市的另一大商业中。

电子一条街　　
电子一条街汇集全国各大名优品牌电子产品，其中以电器居多，TCL、康佳、长虹、步步高、金正等专卖店汇聚一堂，可任君选购。

电脑一条街　　
拥用“宜昌的中关村”之称，不仅聚集了全国名优电脑品牌，还有各类名优电脑配件，为广大电脑爱好者提供广阔的活动空间。同时它还是宜昌电脑人才的聚集地，蓝深、新世纪、蓝星等电脑公司拥有广大高素质人才，为宜昌的各行各业提供了最完善、最强大的技术支持。

娱乐

迪 吧

三禾娱乐城
　　三禾是宜昌市资格最老的娱乐城，设施齐全、潮流，档次较高。

新东方驿站
　　是青年人夜生活的聚集地，驿站设在地下，音响效果极具震撼力，每晚都有领舞队表演节目，在迪斯科开场前还可以感觉高雅的钢琴曲。女士免费，男士十元，可换饮料一杯。
夜猫俱乐部
青年人跳迪斯科的又一大领地，场面较大，并拥有弹性地板，真正能感受到蹦的效果。收费同新东方驿站。

酒　吧

为你钟情
地处宜昌市黄金地段，是市内人流量较可观的酒吧之一，有小阁楼，可容纳50人。
宜昌地址：云集路32号
武汉地址：汉口江汉一路46号
订座电话：宜昌 0717-6770483 武汉 027-82819065

空中玫瑰
酒吧设在八楼，环境优雅，面积较大，有钢琴师和演艺人员为你献上最动听人音乐，随后还可点歌，并自点自唱，而且完全免费。

快乐老家
一家风格古朴而自然的温馨的小吧，特色有巧克力火锅，椒盐苏打等，可容纳30人，价位偏低。
地 址：宜昌市中山路23号
营业时间：13:00--2:00
订座电话：0717-6227102

玛利亚酒吧
典型欧式建筑，分三层。一楼是演艺吧晚上有歌艺表演等。二楼设为包房。三楼是清吧。共可容纳300人。
营业时间：1：00--2：00
地址：二马路30号（市天主教堂旁）
订座电话：0717-6225128
宜昌康康保龄球有限责任公司
保龄球体育活动经营
地址：珍珠路１３１号 电话号码：6467393

湖北三禾娱乐有限公司
餐厅，歌舞厅，电视观摩厅，游戏机，旅游服务
地址：解放路２号 电话号码：6223722

宜昌市龙盘湖水上娱乐城
水上娱乐
地址：龙盘湖旅游度假区内 电话号码：6555126

门票

三游洞位于宜昌西北7公里，是西陵山北峰峭壁上的巨大山洞。它背靠长江三峡的西陵峡口，面临下牢溪，洞奇景异，山水秀丽。

三游洞地势险峻，形如覆蓬，冬暖夏凉，洞室开阔，呈不规则长方形，是古代地下水沿岩层岩面不断溶蚀，并经塌陷而形成的石灰岩溶洞。

三游洞风景秀丽，历史悠久。从唐宋起，许多名家及文人墨客都曾相继来此，赋诗题字刻于洞壁上。现存洞内外的诗文摩崕、碑刻，数以百计；名家书法楷、隶、篆、行、草各体皆备。

风景区内主要景点有三游洞、至喜亭、楚塞楼、古军垒遗址、张飞擂鼓台、陆游泉等，近年来，景区又新增了巴楚乐宫、世界华人国家印章刻石园、中华震旦角石园等新的景观。

门票价格：78元

优惠政策：

1. 身高1.2米以下儿童免票。

2. 60~69周岁老年人凭有效证件，门票七折优惠；70周岁以上（含70周岁）老年人凭有效证件免票。

3. 高中及以下学历在校学生凭学生证，门票七折优惠。

4. 残疾人、军官凭有效证件免票。

景点级别：国家AAAA级旅游景区

开放时间：08:00-17:00

地址：湖北省宜昌市西北7公里