吐鲁沟国家森林公园

概况

 吐鲁沟国家森林公园位于甘肃省永登县连城镇吐鲁沟。兰州市西北160公里处的永登县连城林内，属祁连山脉的东麓， 是一以奇山秀水为主体的自然景观旅游区，被誉为“神话般的绿色山谷”。吐鲁沟自然风景区海拔1,998-3,165米，总面积6,157公顷。

吐鲁沟1984年8月1日正式对游人开放，1992年被林业部批准为国家级森林公园；1997年被评选为国家森林公园十大标兵，已成为兰州市森林生态旅游的理想目的地。

“吐鲁”是古代蒙语，意为“大，好”，或“美好的果园”。吐鲁沟曾为多民族杂居地区，这里受山地气候影响，降雨丰沛，沟内峰峦叠嶂，林木苍翠，曲径通幽，吐奇纳秀，成为一毫无人工雕凿的原始自然风景区。区内有发源于俄博峰的吐鲁河由西北向东南流过，至三岔汇合后，经前沟汇入大通河。沿河谷修有公路直通沟内，两岸步移景异，气象万千。

游客跨越大通河桥，即进入前吐鲁沟森林风景区。从大桥至三岔旅游村6公里，便分成大小两沟，左侧是大吐鲁沟，全长14.7公里，是以奇特地貌风景为主的公园主要赏景区，共计有24处景点，峰、峦、崖、石，千姿百态，绝壁飞瀑，石崖泻珠，虽自天作，宛如人开。再上行，便到沟掌草原，为迷人的草原游览区。从三岔右行即进入小吐鲁沟林区。沟长7公里，有12处景点。小区内有1,600多种树木花草，栖息着麝、跑鹿、蓝马鸡、猞猁、石羊等数十种珍稀动物，一片茫茫林海，古木参天，溪流淙淙，到处鸟语花香，俨然一自然画廊。

全园可划分为前吐鲁沟森林风景区、小吐鲁沟森林风景区、三岔旅游村和吐鲁沟草原游乐区等景区，有大小景点47个，主景有驼峰岭、天窗眼、藏龙洞、弥勒石、通天门、金刚峰、七夕桥、灯杆石、练功台、青蟾观、石壁泻珠等20多个，形态各异，造型奇特，有“青城之幽，峨嵋之秀，华山之险、九寨之奇”的誉称。

开放时间

8.00-17.00

地址

甘肃省永登县连城镇吐鲁沟

美食

特色菜

兰州是多民族聚居的城市，悠久的历史，重要的地理位置，居民的多样性等，创造了兰州独具特色的饮食文化，兰州既有自成体系的地方大菜-——陇菜，又有特色浓郁、品种繁多的地方风味小吃，还有来自大江南北四面八方的川菜、鲁菜、京菜等著名的菜肴，吃的花样之多，内容之丰富，成为旅游兰州的一大快事。

兰州人好食，尤其偏爱酸辣食品，对川味菜肴和火锅更是情有独钟。市内各大名菜佳肴和民族风味餐饮一应俱全，景扬楼、悦宾楼、峨嵋川菜馆和徽菜馆，是当地最有名的四大店，这里的烤小猪、千层牛肉饼等味美价廉。此外，以兰州特产的瓜果和其它原料制成的风味菜肴，如百合桃、瓤白兰瓜、金城八宝瓜雕、金鱼发菜、雪山驼掌、油爆驼峰、黄花炖鸭等闻名遐迩。

兰州的名酒家、名饭庄大多集中在市中心的庆阳路和酒泉路一带，这里商店林立，饭馆连绵，是名符其实的“商业路、食品街”。人们在这里可以品茶会友，也可以设宴聚酌，遍尝兰州的美味佳肴、精美点心。

兰州的风味小吃多以面食为主，除闻名全国的兰州清汤牛肉面外，主要有名的还有酿皮子、热冬果、灰豆子、陈春麻辣粉、臊子面、甜醅、油炒粉、猪脏面、炒面片、拉条子、浆水面等家常小吃。

漫步在小吃街上，爆、炒、煎、煮，声色香味，引人食欲。叫一碗牛肉面、来一盘千层牛肉饼、尝一尝灰豆子，即刻遂了心愿；酸甜辛辣、脆软热凉，尽可如你所意。除上述之外，什么凉粉子、锅盔、糖油糕、晶糕、油炸洋芋片、酶饼、煎饼、蒸饺、水晶包子、锅贴、油茶、猫耳朵、鱼儿钻沙、馓子、羊杂碎、豆腐脑、鸡丝馄饨、羊肉泡馍、高三酱肉、静宁烧鸡……还有炸土豆片、鸡肉串、羊肉串、砂锅子，再加上兰州小吃家族的新成员：麻辣烫、四川担担面、绍丝面……至于西洋品种的汉堡包、三明治、咖啡牛奶、冰激淋……，纵无法遍吃，只看一看、闻一闻，也会垂涎流津，心满意足。

兰州有许多小吃街，如农民巷、和政路、铁路新村市场、西关什字、小西湖、建兰路等，营业时间一般从早晨可持续到子夜，有些摊点更是昼夜都营业。

兰州人的饮食习俗

兰州人粗犷豪放，聚餐必饮白酒，多喝至半酣方归。外地游客如与兰州的亲朋聚餐，大可开怀豪饮，不必拘泥小节。兰州西凉大曲、金微酒和肃北马奶酒都是当地知名的品种，你喝得越多，主人会越高兴。

交通

航空

兰州中川机场，现已开通兰州至北京、上海、广州、深圳、成都、西安、南京、杭州、敦煌、嘉峪关等近三十条航线，并开通有每周星期二飞往香港的定期旅游包机航线。

兰州市区至中川机场70公里，约一小时车程，有班车和出租车接站。每天开往中川机场的班车，视航班起飞情况提前在民航售票处发车。

铁路

兰州站位于市区南侧的皋兰山脚下，每天有近60列客车经过该站往返于全国各城市之间。兰州到省内的张掖、嘉裕关、平凉等旅游城市均有特快列车往返。兰州还有个“兰州西站”，与“兰州站”火车车程十几分钟。

长途客运

兰州有7个途汽车客运站，有4条国道和5条省道经过。

由于兰州地处甘肃东部，与河西走廊上的各大旅游城市相距甚远，乘火车优于汽车，但若要前往甘南等不通火车的地方，则只能乘长途汽车。

出租车

兰州现有六千多辆出租车，昼夜服务。有三家涉外定点旅游汽车公司，提供各型旅游大巴、中巴和轿车，可短租、长租、月租、日租。

兰州市出租车的价格在5元—8元不等，视车辆档次高低而不同。基本公里为3公里，而后每公里收取租价1元—1.8元不等。10公里后要给司机付空帖费0.5-0.9元/公里。如果是夜间租车，将在每公里的租价基础上加0.2元夜间用车附加费。

公交车

大巴的价格有1元、1元5角、2元、3元。大巴、中巴票价上车1元，如果是火车站到西固城票价3元。

购物

兰州是甘肃的理想购物之处，这里云集了全省旅游工艺精品、土特产品。你可以到中心广场，或者到铁路新村商业区、南关--西关商业区去逛逛走走，相信会有不小的收获。那里是兰州市最重要的商业区，大型商厦林立，特产，传统工艺品，现代旅游商品，琳琅满目，应有尽有。值得一去的地方还有火车西站附近的西津路商业区，那里的酒泉夜光杯（又名玉石杯）最为著名。

娱乐

兰州有各种文化、体育场所供你休闲娱乐。千百年来，兰州积淀了丰厚的黄河文化和丝路文化内容，形成了独具特色的文化艺术风格。目前，兰州市已拥有秦剧、陇剧、豫剧、京剧等文艺创作表演团体16个，群众艺术馆2个，剧院14个，各类群众性文艺团体100多个，各类文娱经营网点3500多个，各类体育场馆1000多个。

如有兴趣，你可观看省或兰州市秦剧团的专业演出。省老干部活动中心有时也有秦腔演出。金城盆景园内设有茶座，客人可自唱自娱。兰州的太平鼓舞十分有名，已成为每年春节社火表演和重大节庆活动的重要演出内容，值得一观。