稻城

概况

稻城县位于中国四川省西南边缘，地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。稻城即稻城县，属康巴藏区的甘孜藏族自治州。跨北纬27°58'——29°30'、东经99°56'——100°36'，南北长174公里，东西宽63公里，面积7323平方公里。稻城全县近三万人口，经济上属半农半牧地区。其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。

因为稻城海拔较高，来稻城旅游要注意高原反应，建议带上携氧片，既能快速缓解高原反应症状，又能增强运动能力。

稻城

亚丁景区的中部是开阔的河谷、草原，牧草丰茂，鲜花飘香。它的南部是绵延不断、千姿百态的山峰，深谷幽壑，湍流飞瀑遍布其间。尤为著名的是驰名藏区的念青贡嘎日松贡布雪峰和它神秘的传奇。

念青贡嘎日松贡布

（亚丁自然保护区）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

三怙主雪山

在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载，公元八世纪，莲花生大为贡嘎日松布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。

开放时间

 07:00-18:30

地址

四川省甘孜藏族自治州

美食

稻城以馒头、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可提供米饭、炒菜，但米饭以有些生硬，菜类也极少。从稻城进入亚丁--日瓦乡的菜品更为简单，为防止无法适应其特殊的口味，旅游者最好自备一些干粮。亚丁可供游人吃饭的地方只有藏民家里，不论什么菜，统统都带有一种酥油味，如果习惯，不妨什么东西也不带，否则，就准备饿肚子吧。冲古寺及景区的食宿点只有一个--冲古寺帐篷宾馆，为了有时间多享受世外桃源的美景而不至于浪费在往返的奔波途中，充足的干粮是必不可少的。 稻城自每年7月-9月是盛产野生菌的季节，野生食用菌品种达57种之多，其中畅销日本的松茸在这里可以很轻松地大吃；除此外还有羊肚菌、牛肝菌等各种美味野生菌任你享用。虫草炖藏鸡、贝母炖藏鸡、黄芪炖藏猪：稻城盛产优质虫草、贝母及许多名贵中药材。但这类食品需提前预订。烤全羊、原滋原味的藏式风味，让您一吃为快。

交通

进稻城县主要有四条道路

1、经川藏北线即317国道到川藏南线即318国道。具体为从成都经都江堰－卧龙－四姑娘山－小金县－丹巴县－八美－塔公乡－新都桥－雅江县－理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

2、从内地向西走川藏南线即318国道。具体为从成都经雅安市－天全县－二郎山－康定县－新都桥－雅江县－理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。 　以上两条线路也可用第一种方式进入，用第二种方式返回，这样重复走的路较少，趣味性也强，但都需要计算好通过二郞山、泸定、康定的时间。

3、从云南香格里拉县出发过大小雪山经乡城在桑堆乡南折进稻城县。其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城。其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城，绕道得荣相对于直接从中甸到乡城，多出100公里路，但这条线路况相对好一些，全程以柏油路为主，只有30公里碎石路面。

4、从西藏向东走川藏南线即318国道。具体为拉萨－林芝－芒康－巴塘－理塘再向南折向稻城。成都到稻城800公里。

出租车

四川省稻城县城里有夏利和面包车出租车，起步价5元。

购物

稻城购物首选俄初街，街中可以买到藏风浓厚的银饰。不过很多银饰都是假的，选购时一定要注意。此外，纯正的桑吉卓玛青稞酒（虫草酒、贝母酒），以及酥油制品、风干肉和野生菌，品尝后喜欢的话，不妨买点带回家。 如果运气好的话，可以碰到藏民沿街向店铺兜售他们所采的红景天、雪莲花、冬虫夏草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材，绝大多数都是真品，并且价格便宜，一定要乘机买一些。事实上，稻城并没有太特别的特产。不过只要你慧眼独具，还是有不少东西可以列入你的购买清单。如马铃、土制酒罐、质朴的糌粑盒……带回家去，都是很别致的摆设。

娱乐

亚丁朝圣、稻城拜“色” 是当地独有的旅游特色，不可错过。 特色活动 藏历新年时间：藏历正月初一稻城藏族最隆重的节日是藏历新年。除夕那天，全族人尽情歌舞，通宵达旦。大年初一，人们在家欢聚，吃“希麻”（糌粑、酥油、糖合成）、喝麦粥。出去游玩时，男女老少相见，都要相互问候，共祝“扎西德勒”（吉祥如意）。正月初二，亲友开始互相拜年。初三要去拜山神，朝佛像和拜见活彿。节日期间，寺庙将举行跳神等盛大的宗教活动以示庆祝，并展出各种各样的酥油花制品（主要是各种神、菩萨、十二生肖像）。 嘎登节时间：公历7月上旬嘎登节是稻城的传统节日。每逢7月这几天，稻城县专业和业余民族歌舞团就会聚集在县城附近的草场上，表演民族歌舞。同时还举办物资交易会和骑马、摔跤等民族体育比赛。

注意事项

稻城亚丁风景区海拔较高，有严重心脏病，哮喘等疾病者不宜进入，出发前可先行服用红景天，肌苷等抗高原反应药品，并随身携带一些复合维生素，葡萄糖制品及常用药品，带足衣物，防晒防雨用具，手电等，避免在高原上饮酒，剧烈运动，放松心情，进入藏区请尊重当地民风民俗，注重环保。