班度士岛位于北马累北环礁，距离马累国际机场及首都马累很近。班度士（Bandos）度假岛大部分以茂密的热带绿色植物覆盖，数不尽的棕榈树，周围环绕着耀眼的白沙，宝石般的海水清澈见底。Bandos度假岛于1972年12月10日开放，是马尔代夫第二个开放的旅游度假圣地。2004年重新装修，焕然一新的各种设施，给来自世界各地的游客以最惬意的享受。
班度士的珊瑚礁是马尔代夫最好几个的其中之一, 距沙滩只有40—60米远。很多潜水爱好者慕名而来。 班度士有客房225间，不起眼的隐藏在蓊郁茂盛的灌木丛中，特别而又精致。阴凉的房间确实给日光浴后的您提供休息、放松的理想之地。价格由低到高依次是：海景精致标房(STANDARD ROOM) 、海景豪华套房(JUNIOR SUITE ) 、花园豪华别墅(GARDEN VILLA ) 、海景豪华别墅(BEACH VILLA) 、水上豪华别墅(WATER VILLA) 。所有的房间都配有空调，IDD电话，茶/咖啡机，数字保险柜，以及一个独立的起居空间。
岛上的度假设施包括户外的餐饮设施，热带风味十足的咖啡厅，特色餐厅以及开放式酒吧，独立的舞厅。靠近小岛的接待处有旅游购物区域、照相冲印店和商务中心。在专门的岛上娱乐中心建造了网球场，壁球场，羽毛球场，桑拿房，健身房和健身跳操中心。考虑到了儿童的需求，岛上还安排了儿童娱乐中心。为了保障游客的安全，岛上还建造了医疗中心，而且还能够为热衷潜水的游客提供减压舱治疗服务。
开放时间
全天开放
地址
马尔代夫马累北环礁
马尔代夫饮食带有典型的热带风光特色，地道的马尔代夫食物除了充满地方色彩，也总离不开大海。又由于宗教习惯，马尔代夫人不吃猪肉，而所需的牛肉需从国外进口，价格昂贵。他们常吃的肉类是家禽和羊肉，也常吃蛋类，鱼则是吃得最多的食品。他们喜欢吃加有刺激性芳香调味品的肉、鱼和蔬菜米饭以及红薯、芋等淀粉食物。热带水果和蔬菜、面包果、椰子、菠萝等则终年不断。随手拈来就有煎鱼、咖哩鱼及鱼汤，餐餐有鱼为伴。传统主食以鱼及椰干为主，洋葱汤在当地最流行。
当地几种著名的佳肴有炸鱼球，金枪鱼及椰子煮成的古拉（Gula）、辣鱼糕（Kuli Boakiba）、椰奶加白饭布丁的浮尼玻阿绮巴（Foni Boakiba）和一种称为其露撒把特（Kiru Sarbat）的甜奶饮品。
当地人是完全不沾酒类的，首都马累只允许设立不含酒精饮品的酒吧，所有的酒吧都设在旅馆内。“马尔代夫淑女”（The Maldive Lady）是当地一种强烈、香醇的调制鸡尾酒，在每个旅游岛屿的酒吧都有各自不同的配方，以调制这种鸡尾酒。到访马尔代夫，可别错过了这种没有酒精的酒。
意大利的PIZZA、法式牛排、日式生鱼片都会在餐桌上出现，但很少会有中餐。如果您能讲英文，建议选择半包餐的形式，这样您能够有机会品尝到酒店内不同风格的美食。
外部交通
航空
马累岛临近机场岛(Hulule)。在首都马累有几个定期航班和包机。从伦敦转道阿联酋的迪拜（Dubai）到这里需10小时；从巴基斯坦的卡拉奇到这里需要4个小时；从斯里兰卡的科伦坡到这里需1个小时；从新加坡到这里需4个小时。
中国主要城市和马累之间是没有直航的，可选择在新加坡、吉隆坡或科伦坡转机。从中国去马尔代夫必须从香港出发，先到马来西亚吉隆坡，再从吉隆坡转机到马尔代夫的马累国际机场。香港到马来西亚吉隆坡的航班14:45发出，当日18:25抵达吉隆坡。然后直接吉隆坡转晚上21:30的航班，当日22:40就可到达马尔代夫马累国际机场。马尔代夫返回吉隆坡的航班23:59发出，次日07:30抵达吉隆坡，可直接转乘09:25发往香港的航班，15:15抵达香港。另外，香港机场税港币100；马尔代夫机场税USD10.00。
内部交通
马尔代夫机场与各个岛屿之间的交通为多尼船、快艇和水上飞机。如果晕船的客人最好准备一些晕车药，赶上风急浪大的时候，多尼船、快艇会很颠，但是也很刺激。
快艇
马累机场外有各个度假岛酒店的接待点，游客可根据事先预订的酒店名称到相应的柜台办理登记。每个度假岛酒店都有专门的快艇将游客送往酒店，由于各岛离马累机场距离不同，乘坐快艇的时间也各有长短。
由于马累岛上面积极小，整个城市的主要交通不是骑单车就是走路。
出租车
马累是马尔代夫惟一能走汽车的地方，出租车不计程。出租车费是15罗非亚；打电话预定则需花10罗非亚。
海上交通工具
马尔代夫机场与各个岛屿之间的交通为多尼船、快艇和水上飞机。晕船的客人最好准备一些晕车药，赶上风急浪大的时候，多尼船、快艇会很颠，但是也很刺激。水上飞机可在岛与岛之间随时起降，一般一架乘16人，按距离收费。船只的价格也是按距离计算的，可以先上船，后买票。
马累街边的商店都不大，最多的是工艺品店，卖些木雕的鱼、椰壳做的船、艳丽的手绘画，还有一些店卖潜水用品。
主要土产有贝壳产品、芦苇垫子、木漆盒子，马尔代夫严禁出口任何种类的珊瑚，游客也不能自己拾贝壳，购买贝壳要去政府认可的商店里购买。讲价幅度很小，只有在新加坡市场和道上的纪念品商店才有点余地。马尔代夫的渔业发达，因此特产也以丰富的海洋水产品为主，当地盛产鲣鱼、马鲛鱼和贝类，游客可以在所住的酒店品尝到这些特产。
逛街购物时间：8：30—23：00(周六至周四);1：30—23：00(周五);岛上的商店在一天内还会有5次暂停，因为有15分钟的祈祷时间。不过，一些远离首都的旅游区并没有严格遵守此条例。
新加坡市场
这里是汇集了诸多的商家的一处购物市场。高档的手工艺品和各类马尔代夫当地的商品和纪念品琳琅满目，是游客们不可错过的游览和购物的好去处。还有一些出售家居用品以及水上运动设备、钓鱼设备和以附近乡村村民为服务对象的日用杂货商店。走累了,游客们还可以在这里的小茶室里一边歇脚聊天，一边品尝小茶点。
马尔代夫是群岛国家，娱乐也以水上活动为主，潜水是最佳选择。此外，划水、冲浪、帆板等都是紧张刺激的运动；还可以乘坐独木舟或快船游览小岛；在深夜或者凌晨乘独木舟钓鱼，乘玻璃钢底船潜入海底看鱼，体验完全不同的经历。
每个小岛都有各种各样的运动供游客自由选择。网球、足球等户外运动和台球、乒乓球、棋牌和投镖等室内活动在许多场合都是免费的。
巡游岛屿
搭乘多尼船出发，拜访当地人居住村落，岛上全是一幢幢灰白相间的石屋，穿梭在恬静的民房巷弄间，与悠闲自得的岛民打招呼。再搭乘多尼船到椰林遍地的无人岛浮潜，与鱼儿零距离接触。
空中环礁
马尔代夫最吸引人的资源是由珊瑚礁形成的岛屿。想要观赏马尔代夫的美景，一定不要错过从空中鸟瞰它。乘水上飞机或直升飞机前往，一路欣赏，美不胜收。
海钓
马尔代夫盛产大石斑，无论有无垂钓经验的人都能轻易地钓起大鱼，因此，海钓在这里相当受欢迎。晚间的烧烤鲜鱼大餐，加上美酒、烛光、海滩星空，良辰美景，令人浑然忘我。
SPA水疗
藏身于马尔代夫SPA的极乐世界，有如隔离了尘世，在轻音妙曼、芳香袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自森林原野的植物所散发出的清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。
赴马尔代夫须知
签证须知：中国公民赴马均可在马获取一个月有效的落地签证，且为免费。
入境须知：
符合下列要求者，方可获准进入马尔代夫：
a. 有效国际旅行证件；
b. 持有已获准所往目的地的有效往返机票，并持有下一站的必要签证；
c. 每人每天有不少于30美元，或已有在马预计停留期间内所需的已确认的酒店清单。
下列人员不受上述要求限制：外交官、联合国人员、获准的就业人员、属于政府（部门）的技术人员或其他专家、在注册的旅游景点／酒店等做了预订，且被确认、被马公民担保的人。
中国公民进入马尔代夫边防时，须交入境卡。该卡一般在赴马飞机抵达前由乘务员发放给乘客填写。
入境后，未经许可，不准就业、做生意或从事无论有偿还是无偿的任何职业。
逾期滞留者可能被驱逐出境。
过境游客抵马后，须在24小时内离境，否则，须作停留期修改。
海关规定
除了游客购买的非商业性数量的个人用品外，所有进口到马的货物都要缴纳关税。
交通安全
因马为众多小岛组成的国家，机动车辆极少，其交通以水路为主，中国公民乘船时要格外注意安全。
紧急联络方式
我驻马使馆（我驻斯里兰卡使馆兼）电话：0094-11-2688611（领事部），0094一11-2694491（值班室）
地址：381 /A. Bauddhaloka Mawatha，Colombo 7，Sri Lanka
注意事项：
1、马尔代夫是信奉伊斯兰教的国家，男女授受不亲，不要轻易与当地女性打招呼或拉手。
2、不能邀请马尔代夫本土人喝含有酒精的饮料。
3、勿在岛上喧哗、吵闹，切勿随地扔垃圾，以确保大自然环境的优美、宁静。
4、严禁私自在岛上钓鱼、采摘或践踏珊瑚；严禁在酒店房间内煮东西。违者罚款可达美金5000元。
5、浮潜前，建议买或租一次性水底相机(水下4米可用)，可以拍到水底漂亮的热带鱼，岛上一次性水底相机售价17美元，而租一次是25美元的租金。
小费：
1、每天放在床头的小费不能省(1美元/每天)，入住和离去时最好付给行李员小费(1美元)。
2、参加外出海钓等活动时的小费，不太好给(有时船上船员太多)，视他们服务的情况和当时的环境而定。
3、用餐时的小费，如果餐厅加收了服务费(一般10%)，你可以不给小费，当然，觉得服务生特别让你满意，也可以给小费(1美元/位)。
防晒提醒：
马尔代夫临近赤道，最显著的气候特点是日照强烈。温度徘徊在30℃，绝少低于25℃，大概每天都得与阳光、海水以及沙滩为伍，所以一定要涂上防晒油。
饮用水：
酒店自来水不宜饮用，需购买矿泉水，约美金3元至4元，另客人不得自揣饮品往餐厅用膳，违者可被要求收取若干费用。
电压：220—240伏特。多为圆脚插头。
酒的限制：
马尔代夫是回教国家，当地一律不准卖酒也不能饮酒，就算你从新加坡自己带酒过去，也绝对过不了当地的关卡，得把酒留在机场。但在度假胜地有适量的酒供应。
膳食：以西餐为主，大部分酒店不供应猪肉。如有需要，自备少量干粮。
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