四姑娘山

概况

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处,是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。

四姑娘山龙眼

龙眼，位于四川省四姑娘山深处。据当地人介绍，只有采药的人到过这个地方，当地类似一个盆地，四周都是4、5千米海拔的雪山环绕，山顶终年积雪，山腰处数十条瀑布飞流而下，小的几十米高、大的上百米，其 中一处自山腰一洞中喷射而下，落入下面石台分成几股，再下再分，颇为壮观，其壮如龙吐水，故名“龙眼”。

据了解，四姑娘山因为优美的自然风光和特殊的地理位置，已经成为越来越多徒步旅行者的穿越目的地。其中，龙眼因其人迹罕至的稀世风光，被当地人和少数徒步爱好者交口称赞。

由四姑娘山的海子沟进山，途经海子沟、热水到达‘龙眼’。过海子沟尽头的犀牛海子后，需要翻上一个4800米的垭口，在这个垭口上，可以看到常人很难见到的四姑娘么妹峰背景，壮丽不同寻常。过垭口后下降不到200米，再翻上个5000米的垭口开始下降，一直下撤到3000米海拔的热水，在这里有温泉可以泡泡脚(以前据说能洗澡的，如今已被野生动物给破坏掉了)。热水，三面环山，一面峡谷，极其原始，景色美得一塌糊涂……从此过，再翻越1-2个5000米的雪山垭口，可以到达龙眼。

据介绍，龙眼最好的季节是7、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布，别的季节也行，但水景就没那么漂亮了。

四姑娘山石棺古墓群

小金县日隆镇长坪村意外发现了埋葬于地表1.5米深以下的大量石棺墓。发掘已告一段落，共发掘出石棺墓葬40余座，出土器物150余件。

该墓群密集、排列规整，经初步推测，应为汉代氐羌人所为。墓葬掩埋方式为先挖一个长方形土坑，再用片石将坑的四面镶嵌成一个长方梯形，脚窄头宽，上窄下宽；墓盖则用片石叠压而成。墓葬中随葬品不多，多为祭物，主要有陶、铜、银、骨和漆器残片、水晶残片、玛瑙珠子等。专家推测，在清代乾隆年间和上世纪五十年代、七十年代的改土运动中均遭受过不同程度的破坏。

专家们称，在此地发现石棺墓具有很高的学术研究价值，不仅扩大了小金县和四姑娘山风景区的知名度，还弥补了四姑娘山优美的自然风光缺乏较深人文历史、文化内涵的遗憾。同时，该墓葬群的发现对于研究小金县乃至阿坝州早期历史均有极高的价值，是不可多得的历史财富。

开放时间

全天开放

地址

四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处

美食

景区各宾馆都设有相应的餐厅，特色菜以当地野生菌类、脂肉为主，价格不等。日隆镇上也有许多餐厅，大部分以川菜为主。 四姑娘山的美食有牦牛肉、奶渣包子、荞麦面食、洋芋糍巴、青稞酒、奶制品、酥油茶、糌粑等。当地街上有一些小饭店，价格不贵，通常一份肉菜也就10元，街上也有小杂货店，方便面、饼干还有其他日常细碎物品都能买到。 但是游客应该多留意：四姑娘山风景区各条沟内没有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自带，像盐蛋，火腿肠，牛肉，矿泉水，罐头，零食等食物就可以。

交通

交通

成都——四姑娘山，全程286公里，路面均为一级水泥路，途中要翻越海拔4500米的巴郞山，冬、春交季有积雪，沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服，安全系数较高。此段主要为上坡路，从海拔500米-3200米。

四姑娘山——小金县，全程43公里左右，均为一级柏油路面，车少人稀，有小金河一路相伴，舒服及安全均为一级。此段主要为下坡路，从海拔3200米——2367米。

小金县——丹巴县，全程约55公里，均为柏油路，沿途河谷风光非常秀丽，民风纯朴，进入丹巴境内后沿路不时有小学生向您行礼。此段主要为下坡路，从海拔2367米——1780米。

丹巴——八美镇(原称乾宁县)，全程110公里，均为沙石路，比较平整，比较好行驶。沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，风光宜人，除此之外，将到八美乡时，途中的高原风光更令人叫绝，如果说有人将新都桥称为“摄影者的天堂”的话，那八美的风光有过之而无不及。此段路为上坡，从海拔1780米——3500米。

八美镇——塔公乡，全程约30多公里，均为柏油路面，可以称得上二级或三级，但由于路面塌陷，汽车行驶在上面及为颠簸，尽量往前排坐。风光以高原草原风光为主，与八美的风光有异曲同工之妙，以塔公草原、塔公寺及为纪念班禅大师而修建的纯金纪念塔(木雅金塔)最为有名，每年八月一日将在此举行骞马节，到时草原上会搭起帐篷，人山人海。此段主要行驶于海拔3500米高原。

塔公乡——新都桥，全程约40公里，二至三级柏油路面，路况同八美到塔公一段，是川藏北线的必经之地，风景与塔公相似，以藏区草原景色为主。

新都桥——康定，全程约71公里，均为二级柏油路面，起始段的风景就是被人们称为“摄影家的天堂”的新都桥风光，其实与八美及塔公的景色是一样，蓝天、白云、草地、牧场、牦牛，还有远处的雪山。翻越海拔4200米的折多山，虽然冬天会有积雪，但并不会有危险。翻越折多山后，风光稍逊。

康定——成都，270公里左右，现在康定至二郎山隧道一段仍在修路，实行单双日单向行车规定，其中单号为康定->成都方向，双号为成都->康定方向，过了二郎山隧道路就好走了。雅安至成都为高速公路。途中要经过二郞山及其隧道、邛崃山脉、成雅高速公路等。

自驾车

成都—四姑娘山—丹巴—新都桥—康定

出租车

四川乐山出租车起步价白天5块起,,晚上10点后6.5块起。

购物

牦牛肉制品：川西及藏区主要特产之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、无污染”而享誉全球。制成品有肉干、肉松、卤牛肉等。
　　虫草：名贵中药。有明显增强机体免疫能力等多种功效。但购买时要仔细辨认。
　　雪莲：名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。

娱乐

坐车
　　绿色环保观光车（因道路问题此观光车仅能在双桥沟内游览） 四姑娘山 交通图为了保护沟内环境这种观光巴士用天然气作燃料，几乎无污染。旅客购票（观光车票目前为80元）乘车进沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。
骑马
　　在四姑娘山的长坪沟、海子沟您都可以亲自体验骑马的乐趣，当然如果你没有骑马的经验建议最好还的由马夫给您牵马。
徒步
　　要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的自然风光，徙步旅游是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您还需要有充分的时间及相应的装备。

注意事项

门票信息双桥沟：旺季：4月1日至11月30日 80元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人长坪沟：旺季：4月1日至11月30日 70元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人海子沟：旺季：4月1日至11月30日 60元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 40元/人特种旅游 主要是指登山、徒步、穿越、露营。
　　四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拔为5355米，5454米，5664米。6250米。
　　一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上 四姑娘山大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。
　　近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登山二峰也不算难事。
　　登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。每年黄金周时，前往四姑娘山登山的游客较多，所以如果您也想尝试登山旅游，不妨到四姑娘山来找我。
　　四姑娘山的特种旅游还包括徒步、穿越、攀冰等项目，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。

常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：　一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。
　　长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意。
　　游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长29公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。 四姑娘山如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。　另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。
　　四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。
　　长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。