奥斯陆位于挪威东南部，奥斯陆峡湾北端，面积４５３平方公里。奥斯陆原意为“上帝的山谷”，又一说意为“山麓平原”。奥斯陆依偎在曲折迂回的奥斯陆峡湾旁，背后是巍峨耸立的霍尔门科伦山，这里苍天映绿水，既富有海滨城市的旖旎妩媚，又极具依托高山密林之地所特有的雄浑气势。城市周围的丘陵上长满了大片的丛林灌木，大小湖泊、沼地星罗棋布，山间小道交织成网。自然环境十分优美。全市已开发建设的面积仅占总面积的１／３，大部分地区仍处于自然状态。由于受大西洋暖流的影响，奥斯陆气候温和，年平均气温为５．９℃。
奥斯陆最早建于１０５０年前后。１６２４年曾被大火烧毁，后丹麦－挪威王国国王克里斯蒂安四世在城堡脚下又兴建新城，并改名为克里斯蒂安，此名一直沿用至１９２５年。现在市内大教堂前还竖有克里斯蒂安的塑像，以纪念这位现代奥斯陆的创始人。１９０５年，挪威独立时政府就设在奥斯陆。第二次世界大战时，挪威被纳粹德国占领。１９４５年挪威解放后，政府重返奥斯陆。
奥斯陆是全国政治、经济、交通、文化中心，仅次于卑尔根，为全国第二大港，主要军港。奥斯陆是挪威的航运和工业中心。奥斯陆港长１２．８公里，有航运公司１３０多家，挪威进口商品半数以上经奥斯陆转运。奥斯陆与德国、丹麦有汽车轮渡相通，与英国、美国有定期客轮往来。奥斯陆市东、西两处有铁路枢纽，与东、北、西郊通电气火车。奥斯陆机场是全国最重要的国际机场之一，有航线通往欧洲和世界主要城市。奥斯陆的工业主要有造船、电气、纺织、机械制造等，工业产值约占全国的１／４。
挪威众多的政府机构，如议会、最高法院、国家银行和国家广播公司等都设在奥斯陆，许多全国性大报也在此发行。市政府厅所在地位于海港码头后面，是一座类似古代城堡的建筑，厅内有现代挪威艺术家以挪威历史为题材绘制的巨型壁画，被人们称为“挪威历史教科书”。在市政厅前面的广场上是种满鲜花的花圃和喷泉，附近是奥斯陆最繁华的闹市区。在建于１８９９年的国家剧院门前，竖立着挪威著名剧作家易卜生的雕像。建于１９世纪的白色王宫庄严地矗立在市中心一个平坦的山岗上，前面红沙铺地的广场上有国王卡尔·约翰的铜像。
奥斯陆市政建设注意保持浓郁的中世纪色彩和别具一格的北欧风光，市内没有林立的摩天大楼，街道两旁大多是６、７层的楼房，建筑物周围是整齐的草坪和各色的花卉，在金色的阳光照耀下，绚丽多彩。
市内主要公共建筑和古迹还有建于１２世纪的阿克斯教堂，建于１３世纪的阿克斯城堡以及奥斯陆第一座大教堂──圣哈尔瓦大教堂。市内最大的弗格洛纳公园，建筑精巧，装饰华丽，其中又以园中之园──维格兰雕塑公园最为著名。这里陈列着挪威著名雕刻家古斯塔夫·维格兰的１５０组雕塑，它们形态各异，变化多姿，充满了生活情趣，把欧洲的古老传统、现代艺术和挪威民族的风格融为一体，显示了艺术家的造诣和功力。公园后面海拔３７１米的霍尔门科伦山是举世闻名的滑雪运动胜地，每年３月的第一个星期天是滑雪节，这里都要举行滑雪比赛。在霍尔门科伦山上有一座滑雪博物馆，里面陈列着几副２５００年前的滑雪板。此外，市中心的比斯雷特速度滑冰场在世界上也享有盛名。
奥斯陆人十分重视文化传统教育，市内有众多的文化设施和各种博物馆、美术馆、展览馆等。历史上，奥斯陆曾是挪威征服海洋的中心，在市内几个著名的航海博物馆内，还陈列着航海家、探险家使用过的船只。挪威最大的，也是最古老的综合性大学--奥斯陆大学也位于该城。世界著名的诺贝尔和平奖授奖仪式每年12月10日在这所大学里举行。此外它也是挪威国家剧院、全国最大的图书馆、许多研究所和博物馆的所在地。
奥斯陆还是油画、雕刻、戏剧之都，充满了艺术气息。国家美术馆展出有蒙克的《呐喊》和《玛丽亚》。弗罗古纳尔公园绿荫环绕，有200件雕塑艺术品，是人们休闲娱乐的理想去处。
特色景点
格兰雕塑公园
格兰雕塑公园（Vigelang Park）：又被称为福洛格纳（ Frognerpark），位于奥斯陆的西北部。公园占地近50公顷，并以挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名，园内有192座裸体雕塑，所有的雕塑中共有650个人物雕像，所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20多年精心制成。
维格兰雕塑公园在挪威首都奥斯陆的西北角，有一座占地 50 公顷的奇特公园 维格兰雕塑公园。园内繁花绿茵，小溪淙淙，到处都矗立着造型优美、婀娜多姿的雕塑，这就是维格兰雕塑公园。维格兰雕塑公园是以挪威著名雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名的，它的另一个名字叫弗罗格纳公园。公园有 192 座雕塑，总计有 650个人物雕像。这些由铜、铁和花岗石制成的雕像，是维格兰 20 多年心血的结晶。公园内虽然雕像比比皆是，但是多而不乱，错落有致。园里有一条长达850 米的中轴线，正门、石桥、喷泉、圆台阶、生死柱都位于轴线上，主要雕像、浮雕分布其间。石桥两侧各有 29 座彼此对称的铜雕。喷泉四角，各有5 幅树丛雕，四壁为浮雕，中央是托盘群雕。圆台阶周围是匀称的 36 座花岗岩石雕，中央高耸着生死柱。全部雕像，形成几幅美丽的几何图案，匀称和谐，浑然一体。公园里所有雕像的中心思想，集中突出一个主题--人的生与死。如喷泉四壁的浮雕，从婴儿出世开始，经过童年、少年、青年、壮年、老年，直到死亡，反映人生的全过程。人们有的沉迷，有的警醒，有的挣扎，有的绝望，组成了一个陡峭上升的旋律，令人惊叹不止。
阿克斯胡斯城堡
“阿克斯胡斯”是奥斯陆一个邻郡的名字，但对于旅游者来说，它也是矗立在阿克海角边上一座雄传的城堡的名字，从这座城堡几乎可以俯瞰市政厅和奥斯陆市中心的全貌。阿克斯胡斯是挪威喻康五世国王为抵御外来侵略，于1300年设计并建造的，是中世纪最具代表性的建筑之一，城堡在1308年国王去世前不久竣工。在1319年后的60年间，挪威王一直居住在此。阿克斯胡斯城堡刚建成不久便成功地抵御了瑞典埃里克公爵的进攻，并且在这以后的历次战役中证明了它的坚不可摧。哈康六世还曾将这座城堡作为他的皇家宫邸。在我们所见到的这座大型建筑是坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合。这主要应归功于克里斯汀四世时的著名建筑大师汉斯·斯汀文寇，是他在17世纪初时对这座古堡进行了大规模的扩建和装饰。文艺复兴式的建筑风格，便是他的杰作。如今，城堡经常用来招待外国贵宾。
奥斯陆市政厅
市政厅是这座海洋城市的政治中心，由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工。它全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。这座砖红色的建筑于1950奥斯陆建城900，布局为凹字形，周围有大量雕塑，表现了挪威人生活的各个方面。 市政厅前有一个很大的喷泉，顺着两边的台阶走向市政大厅，宽阔的大厅可以想象容纳的范围，四面是大型的赋予历史意义的壁画，其中一侧放置了一架钢琴，顺着台阶走上一层，可见几个不同类型的房间，每个房间都有特别的展示，从家具摆设到人物壁画以及可以透过窗户看到的海景，无一不让观光客感受到其历史的氛围，体验其中的过往与变迁。 是诺贝尔奖颁奖地之一，另一个是瑞典斯德哥尔摩市政厅。
滑雪场
年前，第一批挪威人像弩炮直射天空那样创造出滑雪运动，通过言传口碑很快便风靡全球，成千上万的观众愿意聚集一堂来观看惊险刺激的视觉盛宴。就在此后不久，奥斯陆开办了第一场官方滑雪比赛。今天的奥斯陆依然是滑雪首府，自1892年以来，Holmenkollen举办年度大型比赛已成定律，该地也是1952年的奥林匹克滑雪比赛场地，诞生诸多世界冠军当然也不足为奇。为减轻滑雪中出现的问题，奥斯陆政府对Holmenkollen滑雪场进行多达18次的改造。2011年奥斯陆申请了北欧世界锦标赛，这也是重建场地的一个重要原因。在顶端，外放式的天台是观看奥斯陆壮丽景致的绝佳空间。该建筑在外立面上更像是一条绵长的导火索。顶部引燃，沿着山体与建筑外立面一路向下，观众在这个发着白光的“表演场”下即可驻足观赏。该“燃烧的”导火索同时从最顶端运营区一直山底营区充当气流防护作用。整个运营区的立面被提升，在结构与玻璃的处理运用上冠用笼雾的影像效果。
开放时间
全天开放
地址
欧洲挪威东南部
挪威人在吃的方面并不怎么讲究，饮食比较简单。他们平时多喜欢吃海鲜、肉肠、熏鱼、酸菜及各种乳制品。马铃薯在18世纪传入挪威，很快成了挪威人的主食。他们还爱吃粗面包，吃生蔬菜，吃苹果。人们讲究的是营养，而不是味道，例如挪威海产丰富，居民常年以鱼为食，但挪威人吃鱼的烹调方式却是出奇的简单，或腌制或炖汤，再无其他。
挪威乡土名菜以鱼、鹿肉和羊肉居多。有一道称为Cravlaks的名菜，是在鲑鱼上洒上砂糖、盐、白胡椒，用醋腌制而成的。另外，还有在鳟鱼上洒上面粉及盐，再以奶油烧烤而成。至于其他的肉类食物，则有油煎鹿肉（Dyrestek）、驯鹿肉排、白菜羊肉等。
奥斯陆-Hos Thea
地址：Gabelsgate 11
电话：+47(0)22 446874
营业时间：16:30-23:00
店名意为“霍斯泰阿之家”，经营家常菜肴。店内充满温馨的家庭气氛。有报道称“在此用餐度过美好夜晚是极高享受”。
Harlekin Mat-og
地址：Hegdehaugsveien 30B
电话：+47(0)22 607590
营业时间：每天 07:30—凌晨01:00
休闲的气氛，位于地下一层安静而典雅的餐厅，极受当地人的青睐。每天一直到深夜都是宾客盈门。
Det Gamle Raadhu
地址：Nedre Slottsgate 1
电话：+47(0)22 420107
营业时间：周一—周五 11:30-00:30、 周六 12:00-00:00、 周日00:00-24:00
店名的意思是“古老的市政厅”，为奥斯陆历史最悠久的餐馆。在维廷酒吧喝点餐前酒，再坐在沉默的环境中，品味挪威的海鲜料理实为享受。
Najaden Restaura
地址：Bygdøynesveien 37
电话: +47(0)22 438180
营业时间：9月-4月 12:00-20:00、 5月-9月 11:00-19:00
休息日：1月1日，12月25日
海洋博物馆内的餐厅。挪威海鲜菜肴为主，可以吃到新鲜的虾、鲱鱼。
Engebret Café
地址：Bankplassen 1
电话：+47(0)2 2822525
营业时间：11:00—23:00；周六：12:00—23:00；周日休息
品尝传统挪威菜肴的餐厅。在旧街区的古老建筑内，夏季移至店外露天用餐。据说，该店做的挪威传统圣诞节菜肴煮淹鳕鱼是这条街上最正宗的。
Holmenkollen Res
地址：Holmenkollveien 119
电话：+47(0)2 2139200
营业时间：周一—周六11:30—21:00；周日11:30—19:00
12月24日、25日、1月1日、2日休息
用新式烹饪法做传统挪威料理。适合远眺美景。可以吃到鸽子和驯鹿等野味。
D/S Louise Resta
地址：Stranden 3
电话：+47(0)2 2830060
营业时间：11:30—23:00
10月—2月周日，12月25日休息
挪威菜肴和欧式料理店。晚餐价格不菲，但午餐供应的空心粉、蛋盖饭、三明治等相对物美价廉。还有酒吧和咖啡屋。
Gamle Raadhus
地址：Nedre Slottsgt 1
电话：+47(0)2 2420107
这是一个旧式餐厅，建筑是17世纪的，供应丰盛的挪威特产，以及鲶鱼特色菜。
Stortorvets Gjes
地址：Grensen 1
电话：+47(0)2 3356360
已有200多年历史的老店，装潢及设备流露着浓厚的古典气息，所供应的多半为挪威乡土风味菜。
目前在中国没有直达航班飞往挪威，可以乘坐中国国际航空、北欧航空、法国航空、德国汉莎航空等经第三地中转到达首都-奥斯陆。
市区的交通主要以电车、公车为主，地铁为辅，你可以买公车、电车和地铁的三合一的日券（约为86克朗）。另有和各观光地点结合的奥斯陆卡，可替游客省下不少旅费。
地铁
有5条线路与国铁奥斯陆站相连接。在售票机和售票窗口购票后，到检票口前往经黄色刻印机打上日期后方可通过。一次性的乘车券18kr，多次乘车券105kr，一次性的18kr，定点售票处和有Narvesen标识的自动售票机都可购买。这种票有轨电车和公交车都通用。
有轨电车和公交车
乘车时，如果手上没有票，应从前门上车，向司机购票，然后打上日期。下车时按下车按钮，从后门下车。
出租车
奥斯陆出租车65.00kr起步价 15.50kr每公里 360.00kr/小时。
奥斯陆最旺的购物街道是皇宫和中央火车站之间的Karl Johans gate大街。以这条大街为中心，构成一片热闹繁华的商业区。
奥斯陆百货公司
Glas Magasinet
地址：Stortorvet 10
电话：+47(0)2 2908700
营业时间：周一—周五10:00—19:00，周六10:00—18:00；周日休息
1739年创办，号称挪威最古老的高级百货公司。汇集所有代表挪威及斯堪的纳维亚的高级品及各种礼品。
Steen & StrØm
地址：Kongens gate 23
电话：+47(0)2 3213500
营业时间：周一—周五08:00—22:00，周六、周日10:00—17:00
1797年创办，专营王室内御用的装饰品的百货公司。有家具、厨房用具及日常生活品。
Paleet
地址：Karl Joans gate 37-43
电话：+47(0)2 2033888
大型购物商场，内设45家店铺和8个餐馆。
购物中心
Oslo City
地址：Steners gate 1
电话：+47(0)2 2938050
营业时间：周一—周五09:00—21:00，周六09:00—18:00；周日休息
位于中央火车站口，为大型购物中心，内设大约85家商店。时装为主，也有书籍和食品。内设银行和餐馆快餐店。
Paléet
地址：Karl Johansgate 52
电话：+47(0)2 2033888
营业时间：周一—周五10:00—20:00，周六10:00—17:00；周日休息
高级时装外，书籍、CD以及礼品等。地下有休闲式咖啡馆。
精品店
David-Andersen
地址：Karl Johansgate
电话：+47(0)3 2254870
营业时间：10:00—18:00，周四10:00—19:00，周五10:00—17:00，周六10:00—16:00
周日、节日休息
经营时髦饰品、珠宝、银餐具。
Thune Gullsmed & Urmaker
地址：Øvre Slottsgate 12
电话：+47(0)2 3310100
营业时间：09:00－17:00；周四09:00－18:00；周六：10:00－15:00
周日、节日休息
经营宝石和钟表及礼品。
Norsk Rosenthal
地址：Øvre Slottsgate 17
电话：+47(0)2 2425200
营业时间：10:00－17:00；周六10:00－14:00
节日休息
高级陶瓷器店。有德国名品和挪威、丹麦名牌陶瓷器。
Husfliden
地址：MØllergata 4
电话：+47(0)2 2421075
营业时间：10:00－17:00；周四10:00－18:00；周六：09:00－15:00
周日休息
挪威手工艺协会经营的手编毛衣、木雕制品以及编织物等。
Studio H.Olesen A/S
地址：Karl Johansgate 31
电话：+47(0)2 2333750
营业时间：10:00－17:00；周四10:00－18:00，周日10:00—15:00
周日休息
经营毛皮及皮革等时装的著名品牌店，还有很多高级名牌皮草时装。
Trollshop
地址：Holbergsgate 30
电话：+47(0)2 2111712
营业时间：10:00－18:00；周六10:00－15:00
周日休息
收集各种挪威传说中的妖精托罗尔。也许会发现与众不同的东西。
旅游局的月刊《奥斯陆演出单》（What's On in Oslo）上罗列了每个月奥斯陆所有的音乐会、戏剧和特殊的活动。另外还有一本很适合“夜猫子”的免费资料，就是《城市生活》（Streetwise），是由Use It 每年发行的。
电影院
Cinemateket（电话：22 47 45 00；Dronningens gate 16；电影票60挪威克朗）经常放映经典影片。而Saga Kino（电话：41 51 90 00；Stortingsgata 28；电影票60挪威克朗）常常在第一时间播放原声电影。
现场音乐会
Cosmopolite（电话：22 11 33 09；www.cosmopolite.no；Møllergata 26）主要上演爵士乐、民乐、摇滚乐和新近流行的法国流行电子乐。空气乐队（Air）、“圣日耳曼”乐队（St Germain）和“戈探计划”乐队（Gotan Project）都曾在这里演出过。Garage（电话：22 17 16 00；Grønland 18；营业时间：到3:30am）一直坚持为奥斯陆带来摇滚的血液。在这里你除了可以见到挪威本土的乐队，还有可能见到国外的乐队如Death Cab for Cutie和The eautiful People。
洛克菲勒音乐厅（Rockefeller Music Hall；电话：22 20 32 32；www.rockefeller.no；Torggata 16）总能吸引来具有国际影响的当代音乐人，比如Patti Smith和Queensrÿche。
酒吧
奥斯陆有很多可以痛饮一番的地方。夏季的时候，游客也可以在Vigeland公园周围的户外酒吧里喝几瓶啤酒。
Olympen
电话：22 17 28 08
地址：Grølandsleiret 15
营业时间：11am～2am
这里很久以前是工人们喝啤酒的大厅，所以显得有点怪异。现在却成了当地老酒鬼的聚会场所。酒馆里经常播放Bob Jovi的音乐，配上屋子里精致的木头装修和墙上褪色的都市风情的油画，一切都有一种迷幻的气氛。不过，这里的啤酒倒是便宜（33挪威克朗）。
London Pub酒馆
电话：22 70 87 00
地址：CJ Hambros plass 5
营业时间：3pm～3am
奥斯陆最老的男同性恋者聚会场所。顾客可以点唱，也可以投币给自动点唱机。如果你喜欢劲舞，那可以跑到楼上更适合年轻人的Chairs（营业时间：8pm～3am）。每晚这里的DJ都会放奔放的旋律。
Gloria Flames
电话：22 17 16 00
地址：Grønland 18
营业时间：周四到周六每晚到3am
作为Grønland地区最著名的夜总会，Gloria Flames的DJ和酒吧伙计总是播放一些混合了各种摇滚风格的乐曲。当你听到“White Stripes”乐队的乐曲时，何不好好放松地狂舞起来！
CHN
EN
JP
